作者smallcity (小城)
看板FITNESS
标题[讨论] 要怎麽帮我妈减肥?
时间Thu Jul 15 22:45:40 2010
我妈150公分 63公斤
五十岁
我想帮他减肥，可是他有太多藉口了
案例一:我要他晚上出去散步，他就说不想流汗
早上他要去田里种菜，下午也去没时间找他运动
从田里回来满身汗洗完澡就便沙发马铃薯盯电视了
案例二:要买踏步机给它运动，可是说占家里位子
自己空踩就好 结果还是躺在沙发看电视
案例三:仰卧起坐，他说有子宫肌瘤
可是我同学的妈妈都照样运动 而且我查不出到底可不可以
案例四:中餐晚餐都不吃饱，偷吃东西
水果多吃也是会胖 他还是照吃 而且他会一边清冰箱一边吃
最重要得是我们家有自己在做酵素 可是那很甜
制作方法是原料几公斤 就加几公斤糖 他总说那很好要多喝
要他睡前三小时不要喝也不听
案例五:不肯游泳
说要花钱 没时间没时间
我爸为了让他减肥 用奖金钓他的钱也够他游了
他还没瘦成就拿光了
我好无奈又好气
他身上是有结界吗?怎麽都不听人说话
啊
又不能丢下他不管 毕竟还是妈妈......
请板上各位前辈给我有利的证据说服他!!拜托!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.51.125
1F：→ concent:去健康检查吧 我妈最听医生的话 看完每天都去快走XDD 07/15 22:47
2F：→ smallcity:他跟我爸一起看过了 结果我爸瘦下来他还是一样...... 07/15 22:52
3F：→ gamegame:有些长辈需要的是自身的觉悟 外在刺激只是暂时有效... 07/15 22:59
4F：推 FlyinDeath:陪她一起去郊外爬个小山吧 老人家很需要陪的～ 07/15 23:57
5F：推 reneeviolet:我之前就是极力鼓吹我妈运动 下场就是连吃整周咖哩鸡 07/16 00:00
6F：推 Bugman:我妈藉口也超多 XD 07/16 00:06
7F：推 canifly:说真的 长辈常常都要真的生病了才想运动 07/16 00:09
8F：推 atmos520:怕热可以去游泳池里面 水中散步 那很凉 我看到很多婆婆 07/16 08:01
9F：→ atmos520:妈妈都喜欢水中走路 来回走来走去 不过自己去是很无聊 07/16 08:02
10F：→ atmos520:他们後来喜欢去是因为在那里结交了聊天的朋友 07/16 08:02
11F：推 marissa127:可以建议妈妈先从饮食改善，再慢慢增加运动量 07/16 08:50
12F：推 gaudi:早上去种田感觉已经有在运动了 顶多晚上找他去散步 07/16 11:07
13F：推 ranyea:很多长辈水果都不忌口!!!orz 07/16 13:39
14F：推 lionsy:自从我家妈妈看我瘦下来後,最近终於兴起要正确减肥的念头~ 07/17 01:10
15F：→ lionsy:刚开始我先陪她去游泳,现在她每天都自己去游一个小时;原本 07/17 01:11
16F：→ lionsy:吃饭吃很快又老清盘底,也要我在旁边提醒速度并帮她控制食量 07/17 01:12
17F：→ lionsy:虽然速度不快但体重/脂都确实有下降,我想与其光叫妈妈减肥, 07/17 01:14
18F：→ lionsy:做子女的有时候亲身帮个忙也不错~ 07/17 01:14
19F：推 FlyinDeath:早上种田要看他做了什麽样的工作...通常会比较偏劳动 07/17 09:18
20F：→ FlyinDeath:的成份居多 对体适能的帮助比较小 07/17 09:19