作者cat1224 (太美丽)
看板FITNESS
标题[讨论] 高雄幸福诊所减重方式
时间Sat Jul 10 00:41:15 2010
如果有在注意减重诊所的人应该都知道
高雄左营有一家幸福诊所很有名~
排队要等一至两个月
里面的医生是奥运的随队医师
所以很多人觉得安心信任他
减肥方式可参考
http://www.wretch.cc/blog/g750195/7161788
我知道节食会减掉肌肉
但很多人在这家诊所也是减掉了很多脂肪
听说方法是喝大量的水帮助排掉酮酸和尿酸
不知道道理何在呢?
为什麽他们不会减肌肉呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.31.90
1F：→ newrocco:这家我妹去过 有开一些维他命给你吃 没有用特殊减肥药吧? 07/10 00:43
2F：→ newrocco:好像? 一去就抽血帮你做检查的样子 然後教你什麽可以吃 07/10 00:43
3F：→ newrocco:就是减肥的一些卫教知识之类的 还是要看个人毅力 我想 07/10 00:44
4F：→ newrocco:我妹有瘦 後来不运动 还不是肥回去 07/10 00:45
5F：→ cat1224:令妹体脂肪有减吗?如果有为什麽会复胖呢@@? 07/10 00:47
6F：→ newrocco:就贪吃呀 XD 正常吃以後 就慢慢胖回去了 主要是不运动啦 07/10 00:51
7F：推 newrocco:我妈朋友介绍我妹去的 那个朋友也减了不少 但是在我看来 07/10 00:53
8F：→ bandoll:内文提到喝水可以帮助脂肪分解？？？这我不懂，召唤高人.. 07/10 00:54
9F：→ newrocco:那是节食加毅力瘦的 我明天问问我妈 看她朋友有没有复胖 07/10 00:54
10F：→ newrocco:以前有一个减肥名医 好像姓杨? 他也是提倡水可以分解脂肪 07/10 00:55
11F：推 qazws08:假设喝进去的水为25度 排出来时与体温相当36度 则每喝一 07/10 00:57
12F：→ qazws08:公升的水"至少"会消耗11卡的热量... 所以喝水减肥某方面 07/10 00:58
13F：→ qazws08:来说是OK的XD 07/10 00:58
14F：推 bandoll:那效率还真是.....完全可以忽略 07/10 01:01
15F：→ reneeviolet:我点那个blog 看到第一句话：三餐可以不用吃....（默 07/10 01:02
16F：→ nikee:喝水排酮酸，怎麽觉得很像蛋白质减肥法 07/10 01:02
17F：→ bandoll:完全没说做了啥运动....该不是是抬脚吧，那的确很够啦 07/10 01:03
18F：→ cat1224:我只是不懂为什麽这样可以消体脂肪? 07/10 01:04
19F：→ nikee:那是假象，原理我不会解释，总之是假象，弄不好会中毒的 07/10 01:06
20F：推 bandoll:减了约5公斤，脂肪跟LBM各一半... 07/10 01:09
21F：→ reneeviolet:从10/23~11/26共减4.8kgs=脂肪2kgs+lbm 2.8kgs 07/10 01:10
22F：推 bandoll:这是好事吗.....他其实很瘦了...何必要这样搞 07/10 01:11
23F：→ reneeviolet:脂肪2kgs+瘦肉组织2.8kgs→好像不是1:1耶....= = 07/10 01:12
24F：→ reneeviolet:以她的菜单来看 热量严重不足 没昏倒是靠维它命硬撑 07/10 01:13
25F：→ reneeviolet:等於严重节食下 身体为存活被迫分解脂肪 大量肪肪涌进 07/10 01:14
26F：推 bandoll:我比较好奇她所说的「运动」..... 07/10 01:14
27F：→ reneeviolet:肝脏等待被转换成血糖(易造成脂肪肝) 而这种转换机制 07/10 01:15
28F：→ reneeviolet:会让身体产生大量酮体 不多喝水排出 肾元受不可逆伤害 07/10 01:16
29F：→ reneeviolet:这种状态下还运动 对肝脏是雪上加霜 所以诊所一定鼓吹 07/10 01:16
30F：→ reneeviolet:"不免强"或"量力而为" 07/10 01:17
31F：推 ryuichigo:我有去过这家...後来严重掉发+月经失调... 07/10 03:59
33F：→ risser:成绩单里记录这个女生8天减掉8.2KG，体脂肪依旧是37.2% 07/10 07:16
34F：→ risser:减重8.2KG=脂肪重3kg+LBM5.2KG，减掉的是健康... 07/10 07:19
35F：推 celio:上面网志文章竟然说她好几天没上大号,医生说是因为只吃蔬菜, 07/10 10:07
36F：→ celio:都已经在身体内分解完了,所以会排不出东西...我昏了... 07/10 10:07
37F：推 bandoll:医生要赚钱啊，怎麽会直接敢说他的肠蠕动已经低到不行 07/10 10:30
38F：→ reneeviolet:其实结论已经很明显了 毕竟健康是自已的 思考思考吧 07/10 11:12
39F：→ TiaTia:很多人是只减重不减肥呀,体脂肪在旁边哭哭 07/10 12:04
40F：→ daycat: 偷笑可以住更久XDDD 07/10 12:50
41F：→ TiaTia:那改成肌肉在哭哭吧 :P 07/10 14:08
42F：→ reneeviolet: 哭哭住不久= = 07/10 14:23
43F：推 ryuichigo:慢性自杀的事真的别再做了...别重蹈我的覆辙 07/11 15:32
45F：推 rabbit777773:很有效 10/23 01:55
46F：推 takeeasy:想燃烧生命就去吧= = 11/08 15:35