※ 引述《TRYING (TEARS IN HEAVEN)》之铭言： : 如果照这样的方法之前会瘦下来 : 那要是我一直做 会有可能体脂肪一直下降到看起来变成纤细型的吗? : 这样比喻好了.... 如果胡瓜一直跑步减肥 它会变成像陈汉点那种瘦瘦的体型吗? 小弟长期在医院当志工、 也曾经念过相关科目解剖学、肌动学等相关科目(这不是重点) 会明显影响体型的主要是肌肉、骨架和脂肪 脂肪不用说了，相信很多人感同身受(拍拍) ------------------------------------------------------------------- 男生而言，身体的几个大肌群会影响他看起来的体态 旋转肌群(胸大胸小等四肌肉)、扩背肌、股四头、三角肌 三角肌：会使人的肩膀看起来很挺较宽、厚 想要穿衣服有条漂亮的肩线，三角机可以练一下:D 背肌 ：让人有倒三角的效果，会使人看起来很大只 还有个重点，背肌使一个人自然放松状态下，使人的胸+手向後拉 简单的说，会让人看起来抬头挺胸，而不是双手垂垂向前 如果是要改善站资的自然体态，背肌值得一练 股四头：整个肌群练一练，大腿会变很宽(像扇子) 一般人应该是不会想练一 一": 一个人瘦下会是个纤细男还是阳光男，其实在减肥前就可以估计出了 我也还在减肥，不过我一直都有在做简单的重训，所以日系纤细男 应该不是我的路线一 一 大家一起加油吧:D -------------------------------------------------------------------- 还记得解剖课的时候，其实很难得有年轻人的大体，有一次难得有年轻的大体老师 而且还保持的不错:D 皮肤卸掉後真的很漂亮、跟病人的肌肉完全不一样 还记得那个时候要考肌肉学，全身大小肌肉都要背，从哪里起头，哪里END 由哪条神经控制!@$@#$%# 那振子真的看到每一个人，我会感觉可以透视他的皮肤 直接看到皮肤下肌肉.....每个人看起来都像健保教室那种模型人..... -- 内无帅哥，入内请小心 http://0rz.tw/O16lD --

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