作者poister (The past was unbearable)
看板FITNESS
标题[闲聊] 夏天到了，有版友去晨跑吗？
时间Tue Jul 6 13:06:13 2010
最近想早起去运动一下
想请教有晨跑习惯的版友
你们大概几点开始晨跑呢？
早餐我想跑完後休息一下再吃
这样会不健康吗？还是先喝个牛奶垫肚子，再跑呢？
(我运动时习惯空腹，不然会想上厕所)
最近的太阳都好毒
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.39.210
1F：推 reneeviolet:凌晨4点 不过最近泡在水里混的机率较高 ╭ ﹀◇﹀〣 07/06 13:07
2F：推 ashin1069:夏天五点跑就好多人了 我都五点多一点 07/06 13:14
3F：推 s032538:早上5点晨跑就来个HIIT是不错的选择(咦?) 07/06 13:18
4F：推 zyxel:4点+1 空腹跑 跑完在吃好吃的 5点多阿公阿嬷就多起来了 07/06 13:30
5F：→ zyxel:前几天去跑 月亮好圆 操场被照得好亮 07/06 13:33
6F：→ xyzdragon:学校游泳池打掉真sad 07/06 13:48
7F：推 yin198866:这几天六点多跑都还蛮凉爽的说!!~ 07/06 23:55