作者TiaTia (不醒的梦)
看板FITNESS
标题[讨论] 你们穿护膝运动时会这样吗?
时间Tue Jun 29 05:58:11 2010
前几天买了个护膝,是很简单的那种,里面包得像海绵,膝盖头那挖个洞的那种
穿起来是合脚(膝?),但是开始跑步後就觉得弯脚要很费力,紧到腿有点抬不起来
你们穿护膝跑步时也会这样吗?
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◆ From: 67.180.19.121
1F：→ thomasii:我买的是全套住的那种，不过不会很难动耶，尺寸问题? 06/29 07:29
2F：→ TiaTia:我已经拿的是L/XL了.还是说太热了导致我没力动? :p 06/29 08:02
3F：→ reneeviolet:听起来像护膝材质的热胀冷缩系数不好 反正造成不苏胡 06/29 10:53
4F：→ reneeviolet:我溜直排轮穿整套护具(护膝 护肘 护碗掌)也不会不苏胡 06/29 10:59
5F：→ filexchi:我穿新的护膝爬山时，脚的後方的筋会特别的酸，感觉起来 06/29 16:38
6F：→ filexchi:像是被压迫，後来愈穿会愈松也会习惯了 06/29 16:39
7F：→ TiaTia:就是脚後方太紧,束得大腿要抬不起来了.昨天晚上就没穿着跑 06/29 22:46
8F：→ TiaTia:但後来膝盖内侧下方有痛了.全家擦关节油+贴药布 06/29 22:48
9F：→ lonlyn:我之前半月板受伤 到现在两个月了 我都只敢重训加散步 06/30 22:54
10F：→ lonlyn:护膝我戴了也不大敢跑 等我股四头肌强度比较好点我才敢再跑 06/30 22:57
11F：→ lonlyn:看到原PO膝盖内侧下方痛 我觉得还是休息一下比较好 06/30 22:59