作者wsitfe (林Nana)
看板FITNESS
标题[闲聊] 身体健康
时间Wed Jun 23 00:08:00 2010
先说好 这是闲聊文...认真者误入...
(请搭配 张卫健身体健康 服用
https://www.youtube.com/watch?v=mUMofariEi4 粤语版
https://www.youtube.com/watch?v=8vozRZhymKQ 国语版 )
最近我外公身体欠安...5月中旬才进出医院...
是因为感冒引起的 尿道感染....
但因为我阿公脑中风2x年了 自我有印象中他就是半身不遂吧
年纪越大身体的健康每况愈下(现在好像79 80y了吧)
这几年已经完全不能走路了...还有糖尿病跟高血压...
起身吃饭洗澡干嘛都要外劳帮忙...三餐还要配药吃...
但我阿嬷身体状况也不好 女生老了骨本流失大 膝关节磨耗太多 走路久了就痛...
不说我阿嬷跟我阿公以前的婚姻故事...
但光看我阿嬷(她也80y搂~)这几年张罗为了我阿公的饮食跟照顾他...
平时和外劳帮我阿公推着轮椅洗澡 吃饭..换尿袋...就让我很有感触...
周日时 我家外劳请假 我没去店里帮忙去充当看护...
很久没扶阿公了...那越来越瘦却无力的身体重量...
那因为手无力拿不好尿桶漏尿的尿骚味...
那逐渐消退的身体机能 看着看着让我好难过....
可能我跟阿嬷很亲吧....阿嬷会常跟我聊很多事
包括念阿公年轻时的饮食...
阿公阿嬷年轻时是做油汤的 (就是现在的小吃店啦)
咖哩饭.虾仁鲁饭.海产粥.锅烧面之类的...
生意忙碌不说 但阿公不管每天在怎麽忙 每天都要吃好的...
(油炸.卤肉....炸虾卷之类的...)就连脑中风了也照吃...
阿嬷曾规劝过他...为了健康多吃蔬果 清淡饮食但只有被斥责的份...
阿嬷也说 他们那个年代人 做生意都来不及了来有空运动...
但她年轻时也是因为过份的劳动 让身体变差的...
她有时候也会看着我说 虽然这几年我运动的太疯 可是比起大学时胖成那样好多了
我们家遗传的高血压跟心脏病病史...阿公跟大舅都有糖尿病病史...
还是吃的清淡点 多运动好了...
然後这几天 我的脑子里常常想到这首歌 想到就哼个几句...
我希望身体健康...保佑我身体健康...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.72.41
1F：推 daycat:礼拜六早上去探望一下因为舌癌住慈济开刀的爸妈的朋友... 06/23 00:10
2F：推 reneeviolet:呷老午伴真的很好....（泪奔） 06/23 00:10
3F：→ daycat:(就吃故乡之前) 目前状况还好.就取大腿的部分去补舌头这样 06/23 00:11
4F：→ daycat:他就是菸+酒+槟榔... 06/23 00:12
5F：→ daycat:人往往要到受了点什麽损失.才能省思点什麽... 06/23 00:13
6F：→ daycat:这村庄一个退休国小老师.过世前.不能下床的太太是他在照顾 06/23 00:14
7F：→ daycat:当时子女纷纷搬回家.说要就近照顾...而老人家过去後. 06/23 00:15
8F：→ daycat:老人家遗产800多万.分一分.然後纷纷又搬出去.自己的妈妈. 06/23 00:16
9F：→ daycat:就找看护.大家SHARE这样...我爸妈在讲的时候.都带点心酸... 06/23 00:17
10F：→ reneeviolet:我的哭点和笑点都超低的（鼻酸） 06/23 00:18
11F：→ daycat:不...很多哪...同样是村庄内.一对父母靠种田培养出一个医师 06/23 00:19
12F：→ daycat:结果.回家带个千金大小姐.指着爸妈说是自己家里的佣人... 06/23 00:20
13F：→ daycat:这件事被这里的人广为流传...闻者能不心酸吗... 06/23 00:21
14F：→ liinlisa:daycat最後说的这好令人鼻酸 我也是爱哭包呀... 06/23 00:21
15F：→ liinlisa:我连看中台的孝亲活动影片 觉得很温馨然後就鼻酸了... 06/23 00:22
16F：→ daycat:之前奶奶住院.在铁道边的某家.一个老先生久病在床.子女探视 06/23 00:22
17F：→ daycat:随时间愈来愈少.後来乾脆都不来...他最後卧轨自杀!! 06/23 00:23
18F：→ daycat:这是医院护士讲的...因为时间点刚好... 06/23 00:23
19F：→ wsitfe:我觉得久病对病患跟家属还有照顾者都是折磨啊....(叹) 06/23 00:28
20F：→ daycat:之前在嘉基陪爷爷(那次应该是胃出血).隔壁床家属在讲儿子 06/23 00:29
21F：→ daycat:是多重障碍的孩子...看起来20多岁吧...我默默坐一旁 06/23 00:30
22F：→ daycat:听着听着自己低下头拼命掉眼泪.那时觉得自己超懦弱 06/23 00:31
23F：→ daycat:我是有个结论...就是不把自己弄的健健康康.那要怎麽去让 06/23 00:34
24F：→ daycat:生命中那几重要的人.必须去承担自己所轻忽所带来的沉重责任 06/23 00:36
25F：→ reneeviolet:死猫没事耍感性干嘛啦...（鼻酸） 06/23 00:36
26F：→ daycat:听着爸妈总是说.能睡梦中或者呼吸间安详离开人世.是福报 06/23 00:37
27F：→ daycat:我想那不是对自己的善待.而是体贴与疼爱孩子的心意哪... 06/23 00:37
28F：→ daycat:痾...那我要耍性感吗?? 06/23 00:38
29F：→ wsitfe:真的....就连活着的时候 好好照顾自己也是在善待身边的人.. 06/23 00:39
30F：→ reneeviolet:我爷爷就是100岁某天睡着睡着就笑着去领便当了... 06/23 00:40
31F：推 daycat:挂大红帐!!长命百岁!! 06/23 00:41
32F：→ reneeviolet:大家说这叫喜丧...我也不清楚 倒是他生前身体超硬朗 06/23 00:42
33F：→ daycat:其实之前奶奶意识还清楚的时候.会需要我抱上抱下.在医院与 06/23 00:42
34F：→ reneeviolet:一百年来都维持高高瘦瘦没病没痛的（挺） 06/23 00:42
35F：→ daycat:家里.匆匆来去...现在情况已经不能这麽做了...(插管中) 06/23 00:43
36F：→ daycat:当女友在抱怨我拿时间去运动时.我曾说过几次."当你走不动时 06/23 00:44
37F：→ wsitfe:插管...之前在医院工作 看的很心酸哪...Q Q 06/23 00:44
38F：→ daycat:我还可以抱起你.这样不好吗:)" 她就会自己笑得很甜了... 06/23 00:45
39F：→ daycat:我其实蛮常去医院的...前期後後也看了10年有...人生.无常. 06/23 00:46
40F：→ daycat:一次也是在嘉基.当时在电梯外看到国中女同学扶着爸爸... 06/23 00:47
41F：→ daycat:後来她爸爸也往生了... 06/23 00:48
42F：→ wsitfe:话说 我不用可以抱得起我的...但至少不要让我抱他 = =" 06/23 00:48
43F：→ daycat:所以.之前住基隆.楼下发生枪击案.我只觉得...浪费生命吗... 06/23 00:50
44F：→ daycat:一个弹头轻易就把你送回另一个世界.那家人的悲痛呢?? 06/23 00:50
45F：→ daycat:把一些事说给人听.有人说"靠~你怎麽住哪边.哪边就有凶杀案" 06/23 00:54
46F：→ daycat:当我是抠男咩= = 只是大学时常搬租.常遇到吧... 06/23 00:54
47F：→ daycat:也许也是这样.所以.给自己一个健康快乐的生命.也许是最奢侈 06/23 00:55
48F：→ reneeviolet:我也住过基隆.....= = 06/23 00:56
49F：→ daycat:却又最实际的事情了...应该吧...就这样.没了. 06/23 00:56
50F：→ wsitfe:真是个沉重的话题.睡前总结一下好了...健康真的很重要 灾某 06/23 01:07
51F：推 daycat:还不是你起头的=..=(拍) 06/23 01:10
52F：→ wsitfe:我的内文只有老年跟健康议题啊...你的推文太强大了...(哭) 06/23 01:13
53F：→ daycat:我推文没离题啊= = 06/23 01:15
54F：推 reneeviolet:是没离题，问题太深入了（哭+1） 06/23 01:17
55F：→ shiunyuans:感谢D大的分享 我一定要一辈子都运动 !!! 06/23 02:03
56F：推 dameinui:好有感触喔，身体健康真的很重要。 06/23 02:15
57F：推 filexchi:前不久家中长辈住院，经济状况不是很好而且亲人少，所以 06/23 08:47
58F：→ filexchi:家人轮流去医院照顾，一边还要工作，搞到连自己的身体也 06/23 08:48
59F：→ filexchi:会亮红灯，不管是心理还是身体，因为常常这样，所以我维 06/23 08:49
60F：→ filexchi:持运动，想要健康一点，至少老一点时也不要麻烦家人... 06/23 08:50
61F：推 rr741218:感触良多 加上家中也是有类似状况 06/23 11:58
62F：推 w03231987:我反而是照顾老人失智的爷爷奶奶 有时候总是会忍不住 06/23 15:19
63F：→ w03231987:生气 但是生气不烦躁之後又觉得自己很过份~"~ 06/23 15:19
64F：推 yinging025:唉如果老了之後给别人添麻烦...比死都难过T^T 06/23 15:25
65F：推 magicemily:我曾祖父也是前两个礼拜睡着往生的 也98岁罗～ 06/23 15:53
66F：推 dcop:日猫今天好感性...我老目之前开刀住院也冲击到我..一定要练好 06/24 07:56
67F：→ daycat:当初奶奶决定要插管时.是老爸签的.姑姑说由我爸决定. 06/24 13:04
68F：→ daycat:後来亲戚大部分都说"干嘛插管 大家都麻烦" 06/24 13:04
69F：→ daycat:的确.但是实际上.照料的工作都落在我家这儿.其他人"装外外" 06/24 13:05
70F：→ daycat:听我妈说.当时我老爸"他是我妈耶...我怎麽舍得让她走..." 06/24 13:06
71F：→ daycat:批评.都是来自於不负责任的人身上...倒是负责任的.都默默做 06/24 13:08