作者sour399 (我爱Setsuna)
看板FITNESS
标题[讨论] 如何鼓励男友运动?
时间Fri Jun 18 22:40:18 2010
请问如何在不伤害男友自尊心的情况下，鼓励他运动呢?
男友身高183，体重原本108左右，
自从新工作需要不定时值夜班，
抵抗力就变差了，比较容易生病，
体重也慢慢增加，不过他不喜欢流汗，
可是换工作後，就没办法跑太远去游泳，
请问怎麽样的运动，比较适合他呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.151.45
1F：推 AQUAWATERS:如果...表现不良 可以适时提点他 06/18 22:42
2F：→ AQUAWATERS:不然生日礼物送健身车 06/18 22:43
3F：→ sour399:我想过踏脚机，可是他租的房间太小，他拒绝了。泣~ 06/18 22:48
4F：推 nikee:水妹，送了也要他愿意踩才有用，我家的x-bike只有我在踩 06/18 22:49
5F：推 ccsasi:很难..建议还是刺激一下吧..(((忠言逆耳阿))) 06/18 22:51
6F：推 AQUAWATERS:如果需要刺激 1F那个刺激很刺激 慎用XD 06/18 22:54
7F：推 kang1805:有空强迫他到运动中心约会或其他户外活动 ,健康又省钱 06/18 22:55
8F：推 WOWBOY:不减肥 晚上不给你XDD (误 06/18 22:56
9F：→ AQUAWATERS:结束後 背对他不说话 他问 就跟他说「我觉得你需要运动 06/18 22:57
10F：→ AQUAWATERS:...」他应该就懂了 06/18 22:57
11F：→ reneeviolet:告诉他亲热的时候一层层的肚皮啪啪啪啪的能听吗？ 06/18 22:58
12F：→ kang1805:减肥 天天都给你XDD (误 06/18 22:58
13F：→ AQUAWATERS:温和一点的就是 听说老家隔壁的志明类似你这样的情况 06/18 22:59
14F：→ AQUAWATERS:才三十八岁就中风了 我好担心你 06/18 22:59
15F：推 WOWBOY:怎麽大家都往另一方面去推荐了XDD 06/18 23:00
16F：→ daycat:我喜欢啪啪啪 囧... 06/18 23:02
17F：推 wsitfe:差点以为我进错版了.....>//////< 06/18 23:02
18F：推 whitestripe:跟他说"你在不减肥我就跟你分手" 06/18 23:04
19F：→ reneeviolet:性爱某程度上也算不违背"体适能"...可以讨论吧XD 06/18 23:04
20F：→ daycat:姐姐脑袋装的某些东西应该跟我相去不远XDDD 06/18 23:05
21F：→ whitestripe:"你怎麽会变成这个样子" "你真的很像猪捏" 06/18 23:05
22F：→ whitestripe:我想应该就ok了 06/18 23:06
23F：→ yinging025:越来越儿童不宜了XD 06/18 23:06
24F：推 WOWBOY:楼上你那句太偏激了 XD 男方可能会受不了QQ 06/18 23:06
25F：→ WOWBOY:楼楼上 XD 06/18 23:06
26F：→ yinging025:白线条好狠XDDDD 06/18 23:06
27F：推 shiunyuans:fitness版西斯化(温馨) 06/18 23:07
28F：→ reneeviolet:哈哈哈～死猫你乾脆发个xxHIIT 心得文XD 06/18 23:08
29F：推 wsitfe:楼上 XDDDDD 06/18 23:08
30F：→ daycat:我觉得...今晚不给你睡床上比较有撼动力=>不要被他拉到床下 06/18 23:09
31F：→ daycat:xxHIIT...xxxHIIT?? 06/18 23:10
32F：推 yam003:....... 06/18 23:12
33F：推 whitestripe:阿不就九浅一深 wr ratio一比九 06/18 23:12
34F：→ daycat:地瓜你是在点点点啥= = 下礼拜带个女伴去.听到没??XDDD 06/18 23:15
35F：推 reneeviolet:给原PO：在重要时刻大喊别的瘦男人名子..(这刺激不小) 06/18 23:19
36F：→ daycat:姐姐会害人家倒阳啦= = 喊布莱德彼特就好了XDDD 06/18 23:21
37F：推 AQUAWATERS:喊UNGIRLS 06/18 23:21
38F：→ sour399:他不受威胁的啦!泣~泣~床上暗示也不接受啦!泣~泣~泣~ 06/18 23:22
39F：→ AQUAWATERS:那直接讲清楚吧= = 06/18 23:23
40F：→ sour399:他直接说:我做不到 06/18 23:24
41F：推 AQUAWATERS:我曾经拿分手跟他谈过 06/18 23:25
42F：→ sour399:可是在增加体重下去，会不健康耶! 06/18 23:25
43F：→ AQUAWATERS:因为我男友的身体不允许他任性= = 06/18 23:26
44F：推 wsitfe:我可以很中肯的说....不要妄想改变别人...even是睡在你旁边 06/18 23:26
45F：推 reneeviolet:原PO大人：大家好说歹说冒着被水桶风险出主意出到整个 06/18 23:26
46F：→ AQUAWATERS:我跟他说 要是小孩还小 我就要一个人养 我撑不下去 06/18 23:26
47F：→ AQUAWATERS:我不能忍受不负责任的人 06/18 23:26
48F：→ wsitfe:的那个嘛...我跟前任分手後真的觉得要挑的话交往前就要挑了 06/18 23:26
49F：→ reneeviolet:个fitness都快西施化了....您倒是试试啊 = = 06/18 23:27
50F：→ AQUAWATERS:我男友是有被改变 从一周0天到一周2天 算好吗XD 06/18 23:27
51F：→ wsitfe:水美眉...那还有救 XDDD 06/18 23:28
52F：→ AQUAWATERS:不过还是要一直舖嘘舖嘘 不然会偷懒 06/18 23:29
53F：→ sour399:我试过一些方法，还是没辄啊! 06/18 23:29
54F：→ AQUAWATERS:你要不要把试过什麽方法先列出来 06/18 23:30
55F：→ reneeviolet:水大：听说我目前单身 再西施下去准上明早社会版 06/18 23:30
56F：→ sour399:这些感性、性感的话，都试过了，可是都没用啊! 06/18 23:30
57F：→ AQUAWATERS:我是软硬兼施 威胁利诱 把健身车准备好 才终於推上车 06/18 23:30
58F：→ daycat:单身才不会上社会版勒...除非是妨害家庭XDDD 06/18 23:31
59F：→ AQUAWATERS:还有 因为他会觉得他动我不动不公平 所以我要以身作则 06/18 23:31
60F：→ sour399:我也分手过啦!因为爸妈希望有健康的女婿 06/18 23:32
61F：→ AQUAWATERS:如果这样都讲不动 我觉得放弃吧= = 06/18 23:32
62F：→ AQUAWATERS:男友只是男友 又不是我儿子... 06/18 23:33
63F：→ sour399:可是分手太难了，(重点是他不bird我) 06/18 23:33
64F：推 reneeviolet:猫葛格：是怕狗急跳嫱 XD 06/18 23:34
65F：→ AQUAWATERS:分手和别管他 哪个简单选哪个做 06/18 23:34
66F：→ cosy:不减肥就不让他碰你 06/18 23:34
67F：→ AQUAWATERS:他总有在意的东西吧 从那边下手... 06/18 23:34
68F：→ daycat:...那只好请他在床上持久点了...运动时间长点总是有用... 06/18 23:35
69F：→ sour399:好多知音人，多谢大家鼓励，(我很怕是自己耍任性) 06/18 23:36
70F：推 halulu:说真的 就假装找他去买东西 其实是散步 06/18 23:36
71F：→ reneeviolet:对呀，把"运动"时间拉长到40~60分钟 维持有氧强度 06/18 23:36
72F：→ daycat:姐姐的曼尼要跳墙?? 06/18 23:36
73F：→ halulu:不要一直拿什麽为了他身体好、你爸妈要有一个健康女婿 06/18 23:36
74F：→ AQUAWATERS:原PO说床上暗示也没用 这样都没用是不是要床上明示.. 06/18 23:36
75F：→ halulu:你要有一个身体好的老公之类的 因为这个状况我多年前 06/18 23:36
76F：→ reneeviolet:每天"运动"个1次（视实际需求调整）40分是不含前暖身 06/18 23:37
77F：→ AQUAWATERS:如果撑不到15分 那多来几次也是可以消耗热量... 06/18 23:37
78F：→ AQUAWATERS:不用强求130 不要陷入130迷思(失控中 06/18 23:37
79F：→ daycat:姐姐...40~60的活塞...那个...会很痛耶囧 (石化+不能) 06/18 23:37
80F：→ halulu:当过局外人.... 看过有人每次吵架都是这原因 吵到分手 06/18 23:37
81F：→ halulu:一次15分钟活塞 + 30分钟暖身啊 黑黑~~ 06/18 23:38
82F：→ sour399:他热爱玩重机，两台车也只有一个屁股 06/18 23:38
83F：→ halulu:他如果喜欢速度有考虑骑脚踏车吗？ 06/18 23:39
84F：→ daycat:暖身超久= =按摩全身30m UP.服侍30m UP.然後......... 06/18 23:40
85F：→ AQUAWATERS:我论他直接看A片的可能 06/18 23:40
86F：→ daycat:重机爱的是雄浑的引擎声浪跟马力!!!脚踏车太安静了... 06/18 23:41
87F：→ sour399:西斯的版友，等我过去发文，再继续好吗? 06/18 23:41
88F：→ AQUAWATERS:我爷爷人生唯一戒过一段时间的菸 是护士小姐叫他别抽 06/18 23:41
89F：推 reneeviolet:所以原PO你要去西施版PO文吗？ 06/18 23:42
90F：→ AQUAWATERS:你想想看男友身边影响力比较大的人是谁 06/18 23:42
91F：推 halulu:我骑脚踏车都很吵XD 因为我会沿路唱歌XDDD 06/18 23:42
92F：→ sour399:感谢西斯版友热烈回应(深深一鞠躬) 06/18 23:42
93F：→ halulu:不过色情按摩这个不错XDD 一兼多顾～ 你可以放松肌肉 06/18 23:43
94F：→ halulu:他可以放松心情（误） 06/18 23:43
95F：→ liinlisa:我走错版了 冏 06/18 23:44
96F：→ sour399:我想先维持感性对谈，深度对谈我们下次好吗? 06/18 23:44
97F：→ reneeviolet:= = 06/18 23:46
98F：推 halulu:不过我是认真的 你可以委托他去买东西之类的 06/18 23:46
99F：→ halulu:或者有空牵着他的手去散步 顺便谈天 不过重点是 06/18 23:47
100F：→ sour399:我希望用鼓励，因为自己减重，也不是因为别人激 06/18 23:47
101F：→ halulu:他有动机有意愿吗？ 如果他觉得自己这样非常良好 06/18 23:47
102F：→ halulu:又有正妹女朋友 根本不需要改变什麽 说到嘴破也一样... 06/18 23:48
103F：→ reneeviolet:穿性感马甲吊带袜马靴皮鞭装然後跑给他追 06/18 23:48
104F：→ sour399:是觉得自己想检才开始的(男友不受影响) 06/18 23:48
105F：→ AQUAWATERS:老实说我觉得用温和的方法他只会觉得烦 06/18 23:48
106F：→ AQUAWATERS:为什麽一直提同样的事情 (过来人的经验 06/18 23:48
107F：→ AQUAWATERS:我用激烈的方法之前 也温和了好几个月阿= = 06/18 23:49
108F：→ AQUAWATERS:到最後就变成提这件事就无视我存在... 06/18 23:49
109F：→ sour399:没有，他自我感觉良好(大泣~)，当然也对我很好 06/18 23:50
110F：推 jaysuzuki:183这种天赐的身高，瘦下来变帅一点才不枉费老天的眷顾q 06/18 23:50
111F：→ AQUAWATERS:可以的话 我也想温和(无奈 06/18 23:51
112F：推 fukyou:我老婆知道我要出门运动的时候 都会跟我说加油 然後在找他 06/18 23:51
113F：→ sour399:所以都快放弃了(觉得自己无理取闹，可是最近又默默增加啦! 06/18 23:51
114F：推 halulu:我也看过用激的用吵的 上一秒甜蜜下一秒地狱... 06/18 23:51
115F：→ fukyou:养的小狗 帮他配音说爸爸加油 06/18 23:51
116F：→ halulu:吵到最後 再多的爱 都吵完了... 06/18 23:52
117F：→ fukyou:我就知道我一定会成功 因为我不可能会认输 06/18 23:52
118F：→ sour399:AQUAWATERS说的太对啦!我最近一暗示，气氛就down到谷底 06/18 23:54
119F：→ liinlisa:fukyou主动和被动心态会差很多 家上你有爱的力量... 06/18 23:54
120F：→ AQUAWATERS:只能说还好我男友还有救... 06/18 23:54
121F：→ AQUAWATERS:我刚刚为了原PO 问我男友为什麽会答应我要运动 06/18 23:55
122F：→ AQUAWATERS:他说 没为什麽 就答应阿 06/18 23:55
123F：→ AQUAWATERS:本来想来个反面思考的说= = 06/18 23:55
124F：→ sour399:我只是不希望数字继续攀升(很小的心愿~泣~泣 06/18 23:56
125F：推 halulu:他就觉得现在很好啊... 06/18 23:56
126F：→ sour399:远目) 莫非这一切只是我的妄想?叹! 06/19 00:01
127F：→ AQUAWATERS:依照我的经验 现在你就算找其他藉口拉他去逛去散步 06/19 00:05
128F：→ AQUAWATERS:他都会觉得烦 因为他知道你想说什麽= = 06/19 00:06
129F：推 halulu:那就等他决心吧（远目） 他自我感觉好 凶了也是摩擦.. 06/19 00:08
130F：→ anakin25:连自己的健康都无法管理的人...要怎麽相信其他呢？ 06/19 00:11
131F：→ yinging025:不是说在下在诅咒 等到哪一天因为病痛而身心煎熬的时候 06/19 00:24
132F：→ yinging025:他就知道要艰苦了= =+ 现下说什麽都没用 06/19 00:25
133F：→ yinging025:现在根本过得太安逸 还不知道痛点在哪里~"~ 06/19 00:25
134F：→ reneeviolet:楼上是的yinging(请翻中)诅咒吗？XD 06/19 00:26
135F：推 filexchi:为了你自己好也为了他好，健康比较重要，不然真的需要照 06/19 00:26
136F：→ filexchi:顾时，照顾及被照顾的人都非常的痛苦及辛苦.... 06/19 00:26
137F：→ sa0515205:这里是BG版还是西斯版??? (出去再看一次 06/19 01:07
138F：推 whitestripe:喜欢玩重机不错阿 他连身皮衣很难买吧XD 06/19 02:56
139F：→ whitestripe:等到连身皮衣买不到的时候应该就会觉悟了...... 06/19 02:57
140F：→ whitestripe:不过我从头到尾除了九浅一深hiit都是认真的啦 06/19 02:57
141F：→ whitestripe:对我来说有用啦 不过这要看一段感情双方的地位跟 06/19 02:58
142F：→ whitestripe:相处模式适不适合讲我前面的推文那样的话 06/19 02:58
143F：推 tkrover:跟他分手 叫他瘦20kg再复合 06/19 02:59
144F：→ whitestripe:而且其实要有耐心耶我觉得 06/19 02:59
145F：推 ssmmll:找他的麻吉一起鼓励他...有一点点进步就要鼓励,就有信心 06/19 03:06
146F：→ yinging025:yinging是念成一ㄥˋ 一ㄥˊ 啊 ... 哭哭|||| 06/19 07:09
147F：推 poguest:陪他一起吧 既可以鼓励对方 又可以一起约会 :) 06/19 08:30
148F：→ jhc1986:穿清凉的给他追>.< 06/19 10:36
149F：推 rial:男人只有在受到大刺激, 努力想要追求女人, 才会想减肥! 06/19 11:35
150F：→ rial:如果男人已经有稳定感情(女友或结婚), 通常就很懒, 不太减肥 06/19 11:36
151F：推 Chirico:不要只说男人啦，有些女人也一样，我老婆也是死不减肥， 06/19 12:57
152F：→ Chirico:她已经超出标准体重20kg了，你说我该怎麽办？每次约她出去 06/19 12:58
153F：→ Chirico:运动，她都说：「我不想运动，你自己加油」... 06/19 12:59
154F：→ HZM:男女老幼都是这样的吧...因为缺乏动力安於现状... 06/19 13:02
155F：推 jasper2436:这是所谓的"瘦"於忧患 "肥"於安乐!? 06/19 13:27
156F：→ halulu:我猜应该是XD 我是担心得糖尿病开始努力 06/19 13:37
157F：→ halulu:得了糖尿病 就很多不能开心享用了 想到就想哭不如现在开始 06/19 13:37
158F：推 padi:有说过 你压的我好痛吗 之前才被说过 囧> 06/19 14:00
159F：推 eyoeyo:请跟他说 你要开始省吃俭用 为了以後的庞大医药+开刀费... 06/19 14:56
160F：推 eyoeyo:带他去做一个全身检查吧...希望数据可以打醒他... 06/19 14:59
161F：推 tinin:推楼上 看到一堆红字多少都会担心 06/19 23:41
162F：→ HZM:健康检查......拖他拖不进去怎麽办啊？ 很多人很害怕检查耶 06/19 23:47
163F：→ sour399:公司的身体健康检查，他所有数据都正常(唉! 远目) 06/20 00:20
164F：→ HZM:其实一般公司的健康检查都算蛮初步的。而且光体重这数据他就 06/20 00:40
165F：→ HZM:超重很多了啊～ 06/20 00:40