作者yaosh (自然就好)
看板FITNESS
标题[闲聊] 考选部 强化心肺耐力训练宣导
时间Fri Jun 4 21:37:37 2010
昨天在国考版看到的
关於有氧运动的介绍和锻链循序渐进的过程
不知道有没有op过
给大家参考看看
我觉得很符合fitness版的运动风气
所以po上来
http://wwwc.moex.gov.tw/lp.asp?ctNode=3228&CtUnit=444&BaseDSD=7
话说最近雨一直下 都不能运动说！
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☆ 一个有天份的人，如果没有自信的话
就像火柴没有了火柴盒，永远也不想擦不出火花来 ☆
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◆ From: 140.116.134.26
1F：推 whitestripe:这篇没人推有点小小的诡异........ 06/04 23:38
2F：→ liinlisa:因为点开後要看pdf档我就又快速浏览後关掉了XD 06/05 00:29
3F：→ hemels:这...pdf档好可怜XD 06/05 09:34
4F：→ hemels:不过我承认我也不太喜欢看pdf... 06/05 09:34