作者babyincar (啊哈!冰凉的可口可乐!)
看板FITNESS
标题[闲聊] 今天快结束了但是离基代还有一段距离怎麽办
时间Tue May 18 22:10:19 2010
我的基代是1700左右 测量值非公式值
但是我今天吃的计算起来只有1300
虽然说一天没吃到应该不会怎麽样
但是有办法补救吗?
OS：终於可以吃宵夜了吗??
如果可以 我想弄个稀饭配一点臭豆腐来吃
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◆ From: 61.231.96.25
※ 编辑: babyincar 来自: 61.231.96.25 (05/18 22:19)
1F：推 reneeviolet:500卡可以吃很豪华耶..稀饭配臭豆腐再来几盘小菜如何? 05/18 22:24
2F：推 qazws08:乾脆别吃早点睡明天早餐吃好点 不然乾脆直上鸡排算啦 05/18 22:26
3F：→ reneeviolet:对耶，鸡排1份4~500大卡，你乾脆冲鸡排和珍奶各半份XD 05/18 22:30
4F：→ cosy:两个水煎包就超过500了 05/18 22:33
5F：→ bluebabe:如果现在不饿就别吃了 睡前吃消化不好 留着明早吃豪华点 05/18 22:38
6F：推 yinging025:好羡慕= =" 基代1300不知道怎麽吃才能不超过= =" 05/18 22:43
7F：→ cartain:已经没救了 少量多餐的吸收才是正确的，而不是一味的补足 05/18 22:44
8F：推 halulu:明天再吃 你是一天 不是一个月 不是一年... 05/18 23:06
9F：→ halulu:除非你饿了 05/18 23:06
10F：推 shiunyuans:真羡慕有这种烦恼 XD 我都担心吃超过太多 ~"~ 05/19 00:12
11F：→ by135tw:麦当当.....不过会超过很多XD 05/19 00:49
12F：→ reneeviolet:结果我吃了很多还补骑1hr x-bike...= =... 05/19 03:00
13F：推 sa0515205:基代高真好 05/19 09:46
14F：推 p78533578:恩！我基代两千每天吃的还是好辛苦。(￣‥a￣) 05/19 13:09
15F：推 sa0515205:哪有吃不到基代这种烦脑啦~我也要啦 05/19 14:57
16F：→ FantasyRyu:不饿就不用吃。明早再吃营养点的。 05/19 15:01