作者hugo0828 (找个洞 躲起来)
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 膝盖炸裂...
时间Mon May 17 23:14:56 2010
※ 引述《nameless22 (好像在飞翔)》之铭言：
: 上个礼拜二睡醒之後骑了50分钟的x-bike
: 上完了一整天的班 打着去和村民轻松的打打篮球
: 晚上再继续骑个50分钟的如意算盘
: 没想到在球场上还是不小心燃起了不必要的斗志
: 切入还变向...本来就断过的前十字韧带当场炸裂
: 倒地哀嚎了一阵子...膝盖就呈现无法用力的状态了
: 过了几天 好不容易到台北荣总挂了骨科
: 医生也告诉我 你膝盖好松啊...还那麽年轻 要考虑开刀喔!!
: 现在平地走路慢慢走没有问题 但是上下楼梯 膝盖还是会刺痛
: 平常也都还撑着拐杖慢慢走 不过不知道是是因为撑拐杖的关系
: 现在到了晚上这个时间好饿啊...我明明就有吃晚餐啊QQ
: 吃的量明明跟之前差不多 但是受伤前我晚上都不会饿....
: 还有 想要请问板友现在脚的状况可以骑x-bike吗
: 如果我阻力只调1 慢慢骑 会对膝盖不好吗?
想一想还是直接文章回覆你
跟据十字韧带已经炸裂三次的经验告诉我
第一次十字韧带炸裂通常是经过不寻常的动作或是撞击造成
而且通常很容易会同时造成半月板破裂
我觉得你上下楼梯会刺痛可能是韧带断裂部份和半月板可能会卡卡的造成的疼痛
不知道你有没有照过核磁共振看看结果
因为韧带和软骨的部份X光是拍不出来的
若是开完刀复元後 骑脚踏车是不会有太多问题的
换过的韧带和修过的半月板 最怕的伤害来自於你不规则的运动
像是急停 打球转身上篮之类的
平时的姿势也有可能造成伤害 像是翘二朗腿
祝你一切顺利 有问题可以寄站内信问我
需要推荐医师也行 XDDD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.103.158
1F：推 halulu:卡卡超痛 特别是突然卡住 整个人站都站不稳orz 05/17 23:17
2F：→ halulu:超害怕蹲马桶的orz 很怕一蹲就站不起来摔下去... 05/17 23:17
3F：→ reneeviolet:楼上...摔下去屁股卡住可就不好玩了 @□@||| 05/17 23:42
4F：推 halulu:所以刚受伤那阵子 我上蹲式马桶都要抓着杆子 以免摔倒 05/18 00:12
5F：推 manaq:我比较想知道有没有啥简易复建方式? 05/20 04:32
6F：推 liinlisa:练股四头肌吧 肌肉够强壮的话可以保护膝盖 05/20 23:22
7F：推 P76852008:荣总有推荐的医生吗?? 05/27 00:47