作者pp09207 (超幸运)
看板FITNESS
标题[讨论] 增加体力问题
时间Mon May 17 21:32:21 2010
不知道可不可以在这问 如果不行我自D
就是我有参加W&T计画
但是工作出来居然是在鱼工厂
是非常需要体力+久站的工作
有没有什麽运动可以短时间增加体力的 ????
不无小补也好
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.142.119.135
1F：推 welb:大还丹 05/17 21:33
2F：推 dooxxb:我有做过猪肉工厂，一直抱猪肉结果拉伤下背，很要命啊这个 05/17 22:22
3F：→ rr741218:如果还有时间练重训吧 有肌肉安全很多 05/17 22:42
4F：→ reneeviolet:你可以把鲸鱼鲨鱼那种大型鱼当杠铃做重训 也能深蹲XD 05/17 22:44
5F：→ tobetwob:久站劳力型要好好放松伸展一下股四、腓肠，体力??慢跑 05/18 00:27