作者mbifs (加油加油)
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标题[讨论] 求救,我该继续吗?
时间Fri May 14 19:05:22 2010
之前跑步太频繁了 所以导致膝盖不是很好
只要跑超过60分钟就会开始痛><
所以现在改用游泳的方式
想说靠游泳来减肥 希望腿可以变细一点
结果游了几周下来 我发现我腿没变细 然後手臂变粗
我就问我同学 到底游泳可不可以减肥阿? 因为我是以自由式为主
结果她跟我说" 我不知道游自由式可不可以减肥,但我知道可以健身"
听完瞬间晴天霹雳!!!!!!!!!!!!
"健身 健身 健身 健身........................."
差点没昏倒
结果瘦身没成功 腿还是一样粗 然後本来瘦的手臂反而也变粗了
真的是欲哭无泪的感觉耶
我本来还寄望游泳的说 呜.........真难过
上周我妹看到我手臂 还说" 你手臂真的变粗了,我好怀念你以前那超细的手臂
到此为止就好 不可以再粗了"
囧 手臂粗细还要被我妹管 真无言
慢跑 快走 怕有萝卜腿
游泳怕变壮 手臂变粗
那是说不要运动每天不吃饭最有效果吗?
真的不知道该怎麽办才好 唉 心情真差........
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.212.169
1F：推 clemens22:看到内容,我也很无言... 05/14 19:14
2F：推 big055015:先爬文 05/14 19:17
3F：→ sa0515205:觉得你想太多 可以健身有这麽可怕吗 05/14 19:21
4F：→ mbifs:1健身不代表瘦身 T_T 05/14 19:30
5F：推 whitestripe:对阿 不要运动每天不吃饭真的有效 05/14 19:44
6F：→ whitestripe:我不知道您的粗细的定义 可是如果骨瘦如柴是你向往的 05/14 19:44
7F：→ whitestripe:不吃饭不运动 甘地lize 很有用 05/14 19:45
8F：推 ro1234:我就是跑步、游泳瘦的 05/14 19:46
9F：推 nin64:做什麽运动都能健身啊,为什麽要晴天霹雳... 05/14 19:47
10F：推 audacia:BB板欢迎你 05/14 19:48
11F：推 benka:BB版水准的废文 05/14 20:37
12F：→ sa0515205:变粗只是短暂性的 持续运动下去 会瘦的 05/14 20:41
13F：→ shiunyuans:原PO你也不是第一天来本版了 为何还发这种废文 05/14 21:32
14F：推 cherrysherry:好奇会变粗的原因? 05/14 21:43
15F：→ gorlysaga:为什麽没有2＝＝ 变粗只是因为暂时的肌肉充血而已 05/14 22:16
16F：→ gorlysaga:要是女生有那麽容易长肌肉就好了 健美小姐可以少受点苦 05/14 22:16
17F：推 Fassbinder:真的会变粗喔，不要练了 纠咪 XD 05/14 22:36
18F：→ reneeviolet:变粗.....>////< 05/15 00:01
19F：推 hoitl17:真好，那麽容易就粗，那我要开始游泳了。 05/15 00:54
20F：推 bifi7834:自由式好像主要靠手来推进的,so... 针对腿蛙式比较优吧? 05/15 01:18
21F：推 alalala:哪边粗哪边细跟基因也有关吧 一样是网球名将威廉斯姊妹粗 05/15 01:38
22F：→ alalala:得像猩猩..沙拉波娃就这麽细瘦(但很结实)你要怎麽说?? 05/15 01:39
23F：→ filexchi:你不该继续的...放弃吧!! 05/15 02:51
24F：→ thenumberone:游泳手臂就变粗；我吃肯的鸡肚子还一直变小勒 05/15 04:10
25F：→ likecandy:是说 等等sbl开打转电视来看一下就知道 肌肉真的没有很 05/15 16:25
26F：→ likecandy:容易长阿...他们基本上运动量已经比一般人多很多又多少 05/15 16:25
27F：→ likecandy:算有在重训了... 05/15 16:26
28F：→ azelbanty:为什麽没有2... 05/15 17:10
29F：→ f90274:我每天走路脚变超粗的，千万不要走路喔 05/15 18:51
30F：→ mbifs:可我游完泳每次隔天肩膀和手臂都会很酸耶~这样不就是要长肌 05/16 07:12
31F：→ mbifs:肉了吗? 05/16 07:13
32F：→ likecandy:我放弃了 QQ 05/16 07:16
33F：→ mbifs:呜..我只是希望肌肉不要变太大就好了~不然有点肌肉我可以接Y 05/16 07:50
34F：→ mbifs:受的 @ 05/16 07:50
35F：→ mbifs:因为我是要游长期的 Orz 05/16 07:51
36F：推 sasaliugo:你真的想太多了 如果消耗>营养补充 哪还有肌肉可以长 05/16 13:11
37F：→ Elebea:很酸只是乳酸堆积吧-''-... 05/18 00:34
38F：→ Elebea: 酸 不然就是淋到柠檬汁 05/18 00:34