作者eatpeanut (噜杀杀西~~~噜杀杀!! )
看板FITNESS
标题[请益] 请问长短脚要怎麽处理?
时间Sun May 2 16:40:29 2010
小人最近在实行减肥计画 因为退伍後过度放松 实在变太胖了
(很想恢复到过去穿29腰裤子的时候呀 〒△〒)
也意外中 发现了自己有长短脚这件事
起初我是在照镜子时发现的
我发现自己肚子上的肥肉下垂的程度 居然左右高低不均
右边肥肉比较下垂
起初以为是惯用手(右手)的问题 因为有听说过惯用手那个肩膀会比较低
後来自己最近又发现 端坐在椅子上时 仔细观察大腿
两条大腿的长度居然不一样 而且用肉眼看 就看的的出来
用皮尺一量大概差了一点多公分 左边大腿比较长 右边大腿比较短
我有查过网路上的资料 没差到两公分以上 好像是不用手术的
但是运动完的时候 左脚(长)的膝盖总是很不舒服 肿肿的
右脚(短)的腰部下方到大腿前端一带 (我不太会讲那地方的肌肉名称)会酸痛
我怀疑是这个长短脚的问题
订制专用鞋又太贵(听说动辄数万块) 我负担不起
所以想请问这种情况
如果要看医生的话 该去医院挂什麽科会比较好? 会做什麽治疗呢?
或者应该做什麽运动来加强或矫正呢?
请各位给点建议....先在此鸣谢了
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◆ From: 62.243.224.179
※ 编辑: eatpeanut 来自: 62.243.224.179 (05/02 16:50)
1F：推 joycemu:「医行天下』-萧宏慈作；去书局翻来看看 05/02 19:20
2F：→ noil:我之前也有类似这样的问题 不过两脚差距没有一公分那麽严重 05/02 19:52
3F：→ noil:後来去检查 有轻微的脊椎撤侧弯 然後给医生整脊(西医)大概 05/02 19:54
4F：→ noil:1个月每周1次就好了 05/02 19:54
5F：→ jcyuki:假设你会游泳的话 我想先以游泳当主要运动是很好的选择 05/02 20:38
6F：推 dakkk:医行天下二 才是有关养生的 不要弄错 05/02 21:03
7F：推 dukosa:有可能只是骨盆歪掉，先看医生比较好 05/02 22:11
8F：→ DECIEMBRE:骨盆歪掉怎麽办啊QQ 05/03 19:15