作者thomasii (维尼)
看板FITNESS
标题[讨论] 体脂夹的替代方案
时间Fri Apr 30 15:31:38 2010
很多人都说过体脂计的数字可以做个大概参考就好
因为多吃一点，多喝一点水，甚至上个厕所都会有很大的变动
因此我最近考虑直接用测量皮下脂肪厚度的方式来看体脂
也就是用体脂夹来计算。
不过台湾好像不太买得到@@
有什麽比较好的替代方案来测量吗？
(不会跟我说拿游标尺吧…)
另外，还要问一下要怎麽测比较准？
因为你手抓用力一点脂肪层就会被压薄或拉薄，
这样测出来的数直感觉都算到欢乐值的样子@@
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◆ From: 140.114.46.181
1F：→ reneeviolet:我还真的偷拿过电子游标卡尺来夹着量...Orz 04/30 15:34
2F：→ thomasii:那个边很痛耶…T_T 04/30 20:41
3F：→ reneeviolet:不要夹太用力啊= = 04/30 21:13
4F：推 FlyinDeath:其实我有思考过用游标卡尺DIY的方法耶...XDDDD 05/01 00:32
5F：推 toshism:游标尺是真的可以呀 反正只是量厚度 05/01 00:37
6F：→ thomasii:那要怎麽量才不会压过头呢？ 05/01 14:29