作者aqua1013 (悬马)
看板FITNESS
标题[讨论] 体脂机迷思 虽然眼睛最准
时间Fri Apr 30 12:36:19 2010
各位大大好
我每次疯狂操练两周後就会休息两周
休息後那两周玩会测一下体脂
虽然我疯狂操练的那两周几乎大部分都吃肉
也没吃到基代量
後休息两周正常吃(有基代量
每次量体脂都有降体重不变
可是这次我这两周很偷懒
没什麽练 可是体脂还是降
我用眼睛看明明身材真的没差多少
可是体脂机说:「体重不变 从17.6降到15.4，-2.2 = =」
所以我开始怀疑体脂机的用处了
大家觉得呢???
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◆ From: 163.15.178.11
1F：→ cosy:你自己都知道眼睛最准 那这篇要讨论什麽.... 04/30 12:42
2F：推 dubious:要准的话到医院去用DXA量体脂 04/30 13:14
3F：→ dubious:电阻式的,不论是一般体重计上的或是Inbody都不准 04/30 13:14
4F：→ aqua1013:DXS??? 请问这是?? 04/30 14:02
5F：→ aqua1013:DXA 看错XD 04/30 14:03
6F：→ reneeviolet:问心酸.... 04/30 15:36