作者chanting (LIFE)
看板FITNESS
标题[讨论] 体脂肪 内脏脂肪和肚子的关系
时间Thu Apr 29 23:00:59 2010
想请问一下
肚子的大小和内脏脂肪的关系比较正相关
还是肚子的大小和体脂肪比较有关
我的意思是如果两个人体脂肪相同 但内脏脂肪不同
是不是内脏脂肪高的 脂肪囤积在肚子的机会比较高
因为最近几个月重训加有氧小有成果
欧姆龙测出来的结果 体脂约10-11% 但内脏脂肪却一直停在4
还有除了加强有氧 降低内脏脂肪有其他方法嘛
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◆ From: 114.45.69.54
1F：→ liinlisa:生活习惯和饮食 04/29 23:08
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3F：推 gubber:我记得内脏脂肪男生4女生3是标准的 所以原PO应该不用降 05/02 00:05