作者cuckooflower (酢酱草)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 有甚麽健身器材是可以方便随身携带的?
时间Thu Apr 29 12:19:07 2010
※ 引述《dodobb (dodobb)》之铭言：
: 我喜欢在家里快走和骑x-bike
: 边看影片边做
: 不喜欢做户外的慢跑快走
: 也不喜欢哑铃和做体操
: 因为常常会出国
: 不想中断运动
: 有甚麽轻巧的健身器材方便随身带的吗?
: 我是有看到小型踏步机
: 应该也不好携带吧?
随身可以运动的器材，最近比较夯的就TRX吧!
TRX就是一组由工业用尼龙制成的悬挂式工具，附有手柄及脚踏，
使用者可将工具挂於牢固的门槛或树枝上，
现在好像已经研发出400多种动作了，全身几乎都可以练的到，
很多运动员(ex.王建民)都会运用TRX这项工具，尤其是核心肌力的训练，
之前在健身房试玩了一下，还真的蛮累的-_-"，
不过TRX蛮贵的，一条好像就要200镁左右@@"，
在台湾的销售跟师资培训好像是授权给FISAF TAIWAN(国际运动有氧体适能联盟)，
经济许可的话可以买一条来玩玩!
对岸的淘宝网也有一大堆便宜的仿冒品，不过品质就...ㄎㄎ
TRX美国官网:
http://www.FitnessAnywhere.com
TRX TAIWAN facebook(FISAF TAIWAN代理):
http://www.facebook.com/pages/TRX-Taiwan/356874231903
TRX示范影片:
https://www.youtube.com/watch?v=3MJUYCwy4-g
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.45.24
※ 编辑: cuckooflower 来自: 111.255.45.24 (04/29 12:20)
1F：推 TIEW:好想买...... 04/29 12:43
2F：→ toshism:心动+1... 04/29 13:45
3F：推 pommpomm:这个不能乱玩 要有专业人员在旁边看着 04/29 13:52
※ 编辑: cuckooflower 来自: 111.255.45.24 (04/29 14:28)
4F：推 Calderon:我觉得没什麽特别的耶 很多动作都不需要悬吊阿 04/29 15:15
5F：推 dcop:学校柔道队练习场的墙上 有绑脚踏车内胎 应该是类似的东西吧 04/29 17:16
6F：推 mixegg:好贵喔~~~~~~ 05/03 16:01