作者phswigh (岁岁)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 胆固醇
时间Mon Apr 26 21:26:57 2010
胆固醇胆过低会怎样吗?
话说我上次抽血检查胆固醇飙到220....
请问有26岁人士像我一般高的吗
除了少吃蛋跟肉 有其他降胆固醇的方法吗...
※ 引述《kprince (全世界失眠)》之铭言：
: 我最近去做了抽血检查
: 想不到出来的结果跟我想像中完全不同
: 我居然胆固醇过低！！！(总胆固醇114)
: 我一直以为体脂过高＝胆固醇偏高
: 想不到结果却大相迳庭
: 请问像这样的情况下要减肥的话
: 是不是该多摄取一点蛋跟肉呢？
: (虽然我平常一天就吃两颗蛋了....)
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◆ From: 111.254.168.49
1F：推 benka:放血 04/26 21:28
2F：→ xslayer:为什麽放血可以降胆固醇= = 从来没看书上提过 04/26 21:30
3F：推 y3b4:改变饮食 吃麦片 运动! 04/26 21:31
4F：→ y3b4:不过最主要还是和饮食有关,蛋肉少吃,一天一颗蛋再吃点肉就爆 04/26 21:32
5F：推 entire:胆固醇由肝代谢，也许肝功能有问题了吧？ 04/26 22:06
6F：推 kelovechung:我上次验好的坏的都高... 每天都有在运动吃的也不油腻 04/26 23:17
7F：→ kelovechung:真不晓得为什麽会这样 有可能是以前饮食习惯的问题吗? 04/26 23:17
8F：→ karen926:运动有效...我从22X降到18X... 04/26 23:43
9F：推 halulu:才220 那个是我大学时期的数值了(远目) 我最近一次是260.. 04/27 12:02
10F：→ laifei:容易引发癌症而已 04/27 14:55
11F：推 joseph103331:比起癌症 心血管疾病比较相关 04/28 17:26