作者bioer2003 (单鱼座)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 要怎样说服自己持续运动? 你的名言是?
时间Sun Apr 25 17:13:37 2010
我有几个运动的理由
变瘦 健康 体力 磨练意志力
想不到"意志力"反而成为我持续想去运动的主因
以前为了变瘦,采滑步机,没多久就觉的有点累不想继序,不管有无听音乐或是看电视都难
以持久
想不到运动目地变为"拥有更强的意志力",我反而会想让肌肉保持酸痛感,因为这就是我要
的感觉
即使真的称不住了,却一直想要继续,再多一点....
想不到心思是如此的神奇阿......
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◆ From: 114.47.248.7
1F：→ hsin1108:为什麽你的排版有点怪? 04/25 17:20
※ 编辑: bioer2003 来自: 114.47.248.7 (04/25 17:22)