作者p09171989 (Panda)
看板FITNESS
标题[减肥] 该减肥了
时间Sat Apr 24 16:58:58 2010
基本资料
性别：男
年龄：20
身高：176
体重：94
BMI：30（BMI低於18.5者禁止发减肥文）
体脂率：30（若不知道请至保健室、健身房、医院、药妆店等处测量，未填必砍）
三餐内容
早餐：一杯豆浆+馒头夹蛋
午餐：自助餐 1碗饭+3菜+非油炸肉类
晚餐：自助餐 1碗饭+3菜+非油炸肉类
日常作息时间：8点起床上课
5点下课
12点睡觉
生活型态：学生
运动习惯：几乎每天都会去打球(1星期6~7天 一天2~3小时)
最近有开始在慢跑每天30分钟(有在慢慢增加时间)
我的问题：不知道是否该减少热量摄取
还是应该增加运动的量
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「妈我这次三科考一百分～」
「哪三科阿？」
「国文51分 英文48分 数学0分」
1F：嘘 carb2u:干你妈的笑点勒07/23 02:01
2F：→ carb2u:等等07/23 02:01
3F：→ carb2u:干你妈的最好有10007/23 02:02
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.158.64
4F：推 reneeviolet:真的没一百耶....= =a 04/24 17:02
5F：推 ilove1530: 真的没一百耶 04/24 17:02
6F：推 pengxiaolun:阿就数学零分了啊XD 04/24 17:19
7F：推 sanonlylove:楼上好聪明喔！！哈哈 04/24 19:44
8F：→ liinlisa:你给的量太笼统了 所以.... 04/24 20:55
9F：推 swordwind334:三楼救援成功!! 04/25 00:32
10F：推 aries1985: 所以大家都在推签名档XDDDD 04/25 01:30
11F：推 reneeviolet:我还是看不懂....怎麽算都是99分啊 = =||| 04/25 02:12
12F：推 Fassbinder:因为数学龄分代表数学很差阿，所以笑点是说烤一百分但 04/25 03:46
13F：→ Fassbinder:其实不到一百分阿.....XD 阿就数学滥阿 04/25 03:47