作者daisy100 (hey)
看板FITNESS
标题[讨论] 要怎样说服自己持续运动? 你的名言是?
时间Sat Apr 24 16:18:12 2010
想请问减肥运动的各位
我是个不爱运动的人
为了减重 当然要运动
於是我就选了我最喜欢的脚踏车
运动一定要持续 规律才有效果
但是我就算骑脚踏车 有时候还是会偷懒不去骑
就像今天 天气稍冷 我又偷懒了
想请问大家 支持你们运动下去的动力是什麽?
想偷懒时 有什麽方法让自己持之以恒?
有什麽佳言美句 可以勉励自己的?
3q ^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.129.134
1F：推 dcop:多吃的迟早要还的...你要用脂肪还还是去运动?[自己问自己] 04/24 16:20
2F：→ dcop:其实只要经过一次因肥胖造成的生命威胁,心理障碍就小很多 04/24 16:21
3F：→ dcop:我现在是觉得运动超爽的啦~不用赶我也会去 04/24 16:22
4F：→ e5f6:名言就是 现在不减 甚麽时候要减? 04/24 16:25
5F：推 dcop:15515篇有人蒐集过 你可以看看 04/24 16:25
6F：推 julienbike:几个月前..一个当年一起狂吃海喝的朋友脑溢血... 04/24 16:30
7F：→ julienbike:现在动力超强啊!!! 04/24 16:31
8F：→ reneeviolet:楼上真的假的啊..= =...那我手上这块披萨...>"< 04/24 16:46
9F：→ julienbike:货真价实..幸好复健进度还不错..不过他现在讲话还是 04/24 16:49
10F：→ julienbike:钝钝的..不是很流利~~ 04/24 16:49
11F：→ reneeviolet:我阿公是快100岁睡着直接上西天那种...我不能打破传统 04/24 16:52
12F：推 avowal:楼上这是很多人老了想离开人世的方法,没痛苦没有病痛阿~~~! 04/24 17:56
13F：→ avowal:听说要集很多善果才可以勒 04/24 17:57
14F：推 filexchi:如果要佳言美句才能勉励去运动的话，表示决心还不够，要 04/24 18:39
15F：→ filexchi:有觉悟才能持续去运动，不然不如在家吃吃喝喝看电视好了 04/24 18:40
16F：推 shiunyuans:版上名言 减肥是一时的 健康是一辈子的 04/24 18:42
17F：推 HLING:照照镜子 看看不去运动那个偷懒的自己 无需多言 这样就够了 04/24 19:04
18F：→ HLING:其实你运动要给自己目标 今天要骑多远 明天要骑多久 04/24 19:05
19F：→ HLING:一样一样完成 只能多不能少 你就会享受到进步的快感跟成果 04/24 19:05
20F：推 cystal:照镜子+1 旁边再放张自己的目标来个对比 就会很惭愧了 04/24 19:13
21F：推 llh117:再跑一分钟就好了!!! 04/24 19:28
22F：推 axlxyz:想着:"我的脂肪正在燃烧着!"然後就会越跑越热血 04/24 19:58
23F：推 sa0515205:"还早呢还早呢！" 不知不觉就多跑好几圈~ 04/24 20:15
24F：推 cursedsoul:我是看了《天生就会跑》变得很热血XD 04/24 20:25
25F：→ lightsoft:当你爱上运动前 其他的金玉良言对你来说都是屁话 04/24 20:28
26F：→ lightsoft: 所有 04/24 20:29
27F：推 ii041079:再多运动几分钟你就变更漂亮一点了 04/24 20:33
28F：→ s032538:佳言美句：废话一堆!去运动就对了!还有理由!? 04/24 20:58
29F：→ s032538:我是这样内心喊话的= = 要严以律己... 04/24 20:59
30F：推 jht:报名参加比赛活动.我喜欢慢跑,常报名,平均一个月1~2场 04/24 21:39
31F：推 p78533578:「我饿了。」 04/24 21:39
32F：→ jht:逼自己平常就要抽空去练跑. 久了习惯就成自然. 04/24 21:40
33F：→ hkx:一日不运动，一日不食(误) 04/24 21:49
34F：推 cyuai:我要变正妹(认真)，我要去夜店(误) 04/24 22:19
35F：推 chingbean:看看那个胸部比你小的正在笑你!!(指) 04/24 22:23
36F：推 angusasa:"运动是为了吃更多的美食"=>我都这样XD 04/24 22:52
37F：→ mmnnm:我的朋友对我说-(你还有进步的空间.)就是很胖，再下去会更胖 04/24 23:19
38F：推 gaudi:不运动减肥想到20年後要是中风就惨了 千金难买早知道 运动啊 04/24 23:29
39F：推 toshism:能运动是很幸福的一件事 (别像我想运动了才在受伤...) 04/24 23:59
40F：→ aries1985:我都会想着村上春树写的 什麽要放弃的理由总是有一卡车 04/25 01:02
41F：→ aries1985:那麽多 所以只好把那唯一去做理由磨到发光发亮 04/25 01:02
42F：推 kevin751021:待会太晚，而现在还来得及 04/25 04:41
43F：推 takkyubinisa:你今天的忍耐就可以跟明天的肥胖说掰掰 04/25 17:24
44F：推 kotoko1128:推..^^ 04/26 00:57
45F：→ tedbear:出来混的，迟早是要还的 05/03 13:08
48F：推 asrser:转个弯就到了 08/10 14:08