作者cartain (炮神)
看板FITNESS
标题[闲聊] 运动完隔天口会苦
时间Fri Apr 23 10:08:47 2010
我有运动健身的习惯，不过最近一个月才又回到健身房
锻链也蛮确实的，隔天早上出现口苦昏睡嗜睡的现象
吃也是有在吃，不知道身体是缺乏什麽 该补充什麽
恳请解答吧～
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有时候我被逼着说话，有时候却没有人愿意听我讲。
後来我也看见了彼此拼命说话又或者一句话也没的人们。
但还好，我们终究可以遇见说与不说都能开心的人。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.6.25
1F：推 yyuto:火气大吧 运动会上火 或者是说体温上升 我最近也是 04/23 10:36
2F：→ yyuto:一天骑脚踏车 一天打垒球 一天打桌球 每天喝四千CC的水 04/23 10:36
3F：→ yyuto:嘴巴还是狂破 不过我也不知道问题在哪边 请大大解惑 04/23 10:37
4F：推 ninicats:多休息勿熬夜 可吃维他命B群 04/23 10:57
5F：推 GoodFriday:会不会是身体休息不够或没睡好阿~ 04/23 11:12
6F：推 reneeviolet:喝点椰子水吧 04/23 11:58
7F：→ reneeviolet:不然就含维它命c片吧！每天3次，每次2~3片，放舌下含 04/23 12:00
8F：推 gawk:身体过於亢奋晚上浅眠没睡好 第二天火气大口苦臭 精神不好 04/23 12:31
9F：→ gawk:不晚上运动 不吃宵夜 不用肌酸 也试试其它可以帮助睡眠的方法 04/23 12:32
10F：推 chupei:是不是因为火气大所以早上起床口中会有白色的唾液... 04/23 12:53
11F：→ reneeviolet:chu大:听说唾液是透明...白色是泡泡吧 = = 04/23 15:30