作者Iamlolicon (萝莉控)
看板FITNESS
标题[请益] 护膝的选择
时间Sat Apr 3 23:24:00 2010
各位板友日安
小弟有关於护膝的问题
想跟各位请益
小弟目前因为在警专受训
每天都必须要跑 3000 公尺
现在逐渐看到很多同学都开始使用护膝
来保护自己的膝盖
可是看了很多人的护膝
小弟觉得很困惑
不知道该如何选择
我们同学有人是使用直接用套的
有人是使用魔鬼毡型 中间还有开孔的
也有人是用扁的带状(好像叫做膑骨防护)
如果是像小弟目前的需求(每天跑3000公尺)
哪一种的会比较合适呢？
另外顺便请教
如果是要打篮球的话
哪一种又会比较好呢？
感谢
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◆ From: 219.85.15.196
1F：推 qazws08:只有3000的话不太需要啦 个人觉得中间开口的适用性比较广 04/03 23:51
2F：→ bluebabe:用魔鬼毡的好处 就是穿好鞋子再穿很方便&可以随胖瘦调整 04/03 23:51
3F：推 qazplo:买中间有洞的吧 04/03 23:55
4F：推 jaysuzuki:虽只有3000，不过是每天耶，不好好保养一样出事 04/04 00:37
5F：→ jaysuzuki:建议你买髌骨开放(有洞)，然後魔鬼毡的 04/04 00:38
6F：推 nov81980:我也是买有洞 魔鬼毡的 好用! 04/04 02:39
7F：推 ISAACYAGF:请问有洞跟没洞差在哪 04/04 10:32
8F：推 jaysuzuki:有洞的对髌骨的压力较小 04/04 10:42
9F：推 kenneth1018:三千应该还不用到护膝吧 除非你的重度到要跑进12分内 04/05 00:39
10F：推 ISAACYAGF:谢谢 04/05 01:09