作者railrail (白线流)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 有氧瘦全身
时间Mon Mar 15 05:19:28 2010
※ 引述《peja0000 (peja)》之铭言:
: 有氧运动需要长时间做下来,要瘦全身必须靠有氧,没有局部的减肥,
: 大家都说要看每个人的基因,如果做有氧,每个人先瘦的部份不同,
: 例如:一个人的基因是先 脸>大腿>肚子 时间上要做多久才会瘦到各个部份??
: 如果是脸最好瘦的人可能1个月後见效,然後再来腿可能2~3个月,
: 这样会不会要瘦到肚子,需要做到1年以上才可能见效?
: 因为很多人不胖,但每个人都有不满意的地方!
: 我知道运动是必须一直做下去是最好的,
: 因为也不知道会不会因为以後忙碌而没办法有这麽多时间做运动!
: 所以很好奇这个时间长短??
一般人脸都不好瘦,尤其是脸颊,会不会瘦真的要看基因,原因在於脸上有骨头呀!
下巴骨头大多数人都是尖的,长短而已,但下巴的两侧没有骨头,所以瘦到一定的程度,
脸上的肉也消下去的时候,下巴两侧的肉不见了,下巴一定会变尖的。
但因为人的两颊有颧骨,如果颧骨比较向外,比较高的话,那再怎麽瘦身脸还是不会变小
的,求助整型医师比较快罗。
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◆ From: 219.70.20.182
1F:推 winered:还有短下巴+国字脸 遇到这种骨头形状通常不用梦想小脸了 03/15 08:32
2F:→ winered:瘦到脸颊凹下去下巴也不会尖.....= = 03/15 08:33
3F:推 languege:我倒是羡慕脸不会瘦,或不是先瘦脸的人onz... 03/15 08:37
4F:推 chupei:那我是异於常人,我总是瘦脸... 03/15 09:03
5F:→ ta29:我也是先瘦脸 也先胖脸 03/15 09:03
6F:推 aureliechen:那我可能有救了,我的两颊好像花栗鼠 03/15 13:33
7F:推 cadie:运动一周.下巴就瘦了..= =但屁屁跟腿没啥动静..要再努力 03/15 18:20
8F:推 Enfant0803:脸太瘦看起来很薄命...但脸瘦看起来就瘦 不争的事实 03/15 22:08
9F:推 flyflyfly:我也是先瘦脸 下半身闻风不动 冏 03/15 22:27
10F:推 mvb:我都是先瘦脸 大腿最难瘦 03/15 22:42
11F:推 ymit:先瘦脸 也先胖脸+1..... 03/15 23:45