早上，等晾衣服的空档，坐在电视机前发呆， 刚好转到大爱电视台，蒋勳老师正在谈他的身体美学概念... 从希腊文明追求突破的美，谈到东方含蓄的美，之後说到生命与岁月的美， 许多的意象与概念却是紧紧与身体的主题纠缠，我不住着迷着， 听着老师的描述而感动，好像生命中幽微的情事终於能被理解而说出。 我常常在想，什麽是健康，什麽是运动，运动难道真的只是为了健康? 我相信不是，却不知道该怎麽对身边的人说明， 因为所有的研究数据，大抵说来不过是个佐证或者背书，但不相信还是不相信。 那麽，我的身体为什麽而动，我的心为什麽享受这些躁动， 为什麽就算咬着牙逼着自己的身体一次一次去突破自己的界线， 为什麽明明每天工作生活忙的没时间了，还要天天去运动去健身房报到， 我追求的究竟是什麽? 外在美? 普世对美的价值? 体能的突破? 蒋勳老师今天刚好提到希腊文化中对运动与生命的一个想法。 他说，希腊人追求青春的美，他的们文化如维纳斯、大卫雕像都呈现青春的美好， 他们追求肌肉与美的线条还有运动体能上的突破， 也相信一个人体能的最高颠峰在21岁，过了这个阶段， 生命便像陨落的流星，再也不美丽了。 那对照者这个观念，21岁开始接触运动，23岁开始尝试重训追求体能上突破的我， 真的来不及了吗? 我失去一个运动员的最佳黄金阶段了吗? 或许是，或许不是， 就像我某天和daycat下午茶时谈到女性年龄与体能发展时的结论一样， 也许，我们错过身为运动员的最佳时光，但比持续的练习与追求进步， 我们是不断向前突破的，至少比起同年龄的其他人或者不曾运动的人们。 想起村上春树在「关於慢跑 我想说的是..」提到的， 『有挑战的目标或对象的话，那应该就是过去的自己』 蒋勳老师随後也说了， 希腊的文化终止的原因在於他们不知道该怎麽面对中老年後的议题， 一个在恣肆绽放後迅速凋零的文化。 我想运动的意义，有时候已经不只是局限在於体能， 对我来说，更多的时候，是把身体当呈一个容器或者有机体。 承载所有的想法情绪，在运动中去快乐、去痛苦、去悲伤、去麻木， 去碰触每个不同的自我，不同的环境与当下。 去观看自己怎麽在每一场体力耗损中寻找自我，还有身体的美。 如蒋勳老师所说的，我也觉得律动的本身就都是一种美，从身体深层与大脑连结， 再有不同的肢体动作与心态，对我来说或许是一种呐喊， 一种生命深层的碰撞，无论是为了压力，为了生存， 或者在每一次挑战体力极限中，寻找不再重来青春的轨迹和身体的回忆... 而身体的美，或许也不单纯从律动中寻找， 有时候，重要的是，我们怎麽看待自己，在这麽多价值观混淆的之下， 怎麽样凝望这个陪着我们一路走来，从嗷嗷待哺到现今成长茁壮的躯体， 它只是个躯壳，让我们透过它去接触外面的世界吗? 它只是种武装可以保护重要器官，抵挡伤害吗? 我一直以为要明白自己怎麽看待这副肉体，或许我们才懂得珍惜自己。 我知道很多人都有减肥的经验，包括我也许都还持续的追寻理想中的自己， 但是，你曾经有多少次在忙碌的一整天後褪下衣服，好好的检视自己的身体? 无关燕肥环瘦，无关美丑老幼，就只是好好看看自己和这一副身体... 你也许嫌弃，也许害怕自己不够好，但是这其实是最真实的自己啊。 前阵子我说想去胖版选版主，有些支持也有些反对， 更多的是直接告诉我，何苦去为难自己或别人，提倡减肥的议题? 其实我想去选版主，减肥文并不是我的目的， 我在乎的是，一个人怎麽看待自己或别人。 一个人怎麽样健康的生活着。 无关胖瘦，无关身体好坏。真的。 其实在体能与身体美丑的看板晃荡这几年，我有很多感触， 我发觉所谓的美，或者健康不一定是要拥有了标准体重， 而是为了珍惜自己，让自己更好，你所努力的一切。 那为什麽我们还要运动、提倡运动， 我想是不仅是认为在改变自己体态中，运动是最健康也最有成效的， 但更重要的，提醒一个藉由让身体的劳动去关注自己的健康与身体的美好， 还没来得急去书局找书，我在网路上搜寻了一下《身体美学》的相关资料， 很喜欢蒋勳老师的一句话: 「我相信每一个人都是美的， 每一个人最终都将发现自己身体的美是他人不可取代的， 我也是，这样的深信着。 -- ψ Nana's blogger: http://nana021725.blogspot.com/ --

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