作者isoleucine (恋恋风尘)
看板FITNESS
标题[讨论] x-bike
时间Fri Mar 12 23:50:29 2010
小弟前阵子有幸跟团买到07乙台
这几天都是调阻力7 速度大概20左右 骑个一小时
不过看板上似乎都是在阻力3左右使用
是小弟使用方式错误吗?
还请板上高人指点正确骑法
感激不尽 ^^
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努力的
一同甩掉身上所有的赘肉吧!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.252.89.89
1F：推 ache19:没有对错 看你需求是啥 要消脂的话 就是转速30UP 30分钟UP 03/13 00:03
2F：→ ache19:至於阻力 就看膝盖好不好 以及运动能力 来作调整 03/13 00:04