作者dzungyun (自由自在)
看板FITNESS
标题Re: [心得] 赤脚跑步
时间Sun Mar 7 08:42:02 2010
我个人也是喜欢赤脚跑步
感觉比穿鞋子舒服自在很多
不过
我都是在草地上跑50m的冲刺跑
一次不超过10次
如果赤脚跑pu
我发现我的脚指会很痛
推文中的连结讨论说到
我们的祖先都是赤脚跑
不过当时的环境跟现在差很多
现在的路面都是水泥 上面可能还有玻璃碎片 图钉
我想这会是赤脚跑步的最大忧虑
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.218.163