因为想说本版和运动有关系，应该大家都会有买运动鞋类的时候，所以在此跟大家分享买 鞋子要注意的四大要点，是由一位复健科医师且受训过德国足体力学及学过制鞋工艺的人 告诉我的，给大家参考~ 1.鞋的大底侧边用大拇指按压，如果很轻易的就压下去就太软了，支撑及稳定度来说会较 不好。 2.鞋的後方靠近脚踝部分压下去要硬，才可以保护脚踝稳定，不容易扭伤。 3.鞋底靠近脚指的地方，用手坳坳看，要可以弯曲，因为我们脚在行走时，那个部位是会 弯曲的。 4.鞋底脚指的後方(後方是指往脚跟的方向)，用手坳是不能弯曲的较好，最好是坚硬一点 因为那个部位是我们人站立时，全身力量承受的地方。 以上这四点，我想可能比较适用於买"休闲、运动鞋类"，因为其他的鞋类因要顾及造形实 在很难做到这四项要求。 後来我有照这四项要点去买了一双休闲慢跑鞋，果然有比我其他的同类鞋还要好穿许多， 尤其是像我有受过伤的脚，穿起来感觉特别的明显，虽然是没那麽好看秀气，但我觉得 运动就是要让身体健康，如果穿了一双不对的鞋反而造成运动伤害，那就本末倒置了! --

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