甲状腺亢进患者来了 (举手) 以前走吃不胖路线 每天狂吃也维持体重在54kg 都想说这种怎麽吃都一样的体质真好XD 直到发病的时候心跳每分钟都超过106 有的没有的病徵都出现在身上 每天吃药控制病情到现在已经稳定(还是有在吃药) 最胖的时候是61kg 现在维持55~57kg 建议原PO先去看内分泌科 有恒心有毅力的把病情控制好 (没有恒心和毅力很容易复发唷!我就复发过2次XD) 身体健康是最重要的!!! 毕竟以前怎麽吃都吃不胖是因为内分泌失调 刚吃药控制体重大多都会增加 等病情稳定之後 搭配饮食和运动体重就会降下来 一起加油!!! 只能回答第一个问题 其他的问题就等板上高手回答~XD ※ 引述《AKIAKIYO (＊*阿ㄎㄧˋ*＊)》之铭言： : 我是否已经详读置底文及中的新手专区：（是） : 基本资料 : 性别：（女） : 年龄：22 : 身高：161 : 体重：58 : BMI：22 : 体脂率：29 (学校保健室量的) : 参考照片：现在不喜欢照相... : 三餐内容 : 早餐：低脂奶粉5匙+三匙桂格大燕麦片，或是三明治或蛋饼一个 : 午餐：通常以面食为主 : 晚餐：比较不一定...学生外食比较多 : 其他：我食量很大，现在都刻意吃少... : 要说多大，大概就是一个男生的食量！ : 去吃到饱都拼够本的，但是现在治疗中 : 如果再吃这麽多会无止尽的胖 : 所以几乎每天都只有吃半饱~7分饱 : 日常作息时间：早上八九点起床，晚上约一点之前就寝，几乎每天都这样 : 早上时间大多数在上课，或是就在图书馆念书 : 生活型态：大学生 : 运动习惯： : 自己本身有甲状腺亢进，所以无法做非常激烈的运动，平常在学校晚上绕校园散步 : 假日回家每天会骑30分钟~一个小时的脚踏车 : 或是跑国中操场五圈 : 心脏就会跳的很快很快了 : 我平常不动的时候，心跳就大概在每分钟100上下 : 所以用运动来减重效果奇差无比... : 我的问题：（请将您主要的疑问陈述於此） : 1.甲状腺亢进的患者，是不是无法减重？我在治疗之前曾经瘦到160/47 : 现在吃了药，整整胖了十公斤... : 2.如果以重训来代替有氧的话，运动强度会不会不足？因为学校有重训室 : 可是有人跟我说只做重训效果不好... : 3.甲亢的病人，建议做有氧运动吗？ : 这是我目前想到的... : 爬了版之後，只有一篇甲状腺的文 : 我真的很受不了自己日渐胖下去了... : 谢谢大家！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.140.162 ※ 编辑: greenlion 来自: 111.255.140.162 (03/06 20:51)