作者esfr02 (星尘)
看板FITNESS
标题[减肥] 请问一下内脏脂肪
时间Sun Feb 21 16:24:35 2010
我以前测的时候发现内脏脂肪到10
好像有点偏高
想请问一下 内脏脂肪要如何才能降低呢??
多运动有效果吗???
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1F：推 lotus12350:内脂很难靠运动降 要配合清淡饮食长期抗战 02/21 18:26
2F：推 aMaSasHi:多做深呼吸吧.. 02/22 01:36
3F：推 Justloveu23:大鱼大肉、精致蛋糕、面包少吃~不然心血管疾病不少 02/22 09:45
4F：→ kzzoz80:跟我一样惨 02/22 10:28
5F：推 usagirl:我内脏脂肪是3, 朋友有人是20,请问这样算脂肪肝吗? 02/22 16:40
6F：推 kzzoz80:脂肪肝去抽血就知道了 02/23 10:52
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