作者eva0810 (阿猫)
看板FITNESS
标题[讨论] 大腿肌肉太多怎麽瘦?
时间Tue Feb 16 16:48:53 2010
身边朋友腿都很细很羡慕
可是我想瘦腿都没有办法瘦下来
结果我家人说我的大腿上面的肉是硬的不是松松垮垮的
请问是太壮了吗
如果那是肌肉要怎样才可以消除
好烦恼..
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.129.240
1F：→ halulu:又是太壮文... 02/16 16:49
2F：推 elims:先参考置底文看看，基本上，肌肉不训练就会消失，别担心 02/16 17:00
3F：→ elims:不运动很久还是硬硬的肉？那是脂肪，顽固的脂肪 02/16 17:01
4F：→ elims:有氧瘦全身，先瘦哪里看基因。腿形看基因，无解 02/16 17:02
5F：→ Yaiyu:是硬脂肪吧..真的是肌肉的话一不动很快就消了 肌肉哪这麽好 02/16 17:18
6F：→ Yaiyu:练Orz 02/16 17:18
7F：推 shiunyuans:你不是壮 是肥 看看置底然後接受你肥的事实吧 02/16 20:21
8F：→ hkx:去MuscleBeach板看#1BUdHjAO这板，这才叫大腿肌肉多… 02/16 23:44
9F：→ hkx: 篇 02/16 23:45
10F：推 bambambam:如果有在练squat 请先停多跑步...如果没有太肥而已 02/17 10:35
11F：→ bambambam:请减重...多跑步.... 02/17 10:35
12F：推 atmos520:5楼是我的偶像 02/17 12:33
13F：推 dcop:明明就是雪花三层肉 装什麽肌肉= = 02/17 22:20
14F：推 gavin77410:肌肉 肥肉 傻傻分不清楚 02/18 18:35