作者dann1 (辜)
看板FITNESS
标题[减肥] 我的经验分享-真相和水份摄取
时间Fri Feb 12 23:42:49 2010
※ [本文转录自 fatworld 看板]
作者: dann1 (辜) 看板: fatworld
标题: [减肥] 我的经验分享
时间: Fri Feb 12 00:30:01 2010
我从2009年八月减重至今减了25kg
想在板上分享一下我的经验给大家参考
首先先给大家看看真相^^
http://www.wretch.cc/blog/a3826034/25193829
接着先来分享一下关於一天水份的摄取
http://www.wretch.cc/blog/a3826034/25194429
希望有心减重都能瘦身有成罗
我会慢慢分享我所有的相关经验
有问题欢迎与我交流
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.195.45
※ 编辑: dann1 来自: 111.254.195.45 (02/12 00:30)
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◆ From: 111.254.195.45
1F：推 hokidog:看你的菜单...好像满仙女的！哈哈！不过还是恭喜罗！ 02/13 09:12
2F：→ DLCSEA:减肥门诊几乎都叫人晚上不要吃淀粉... 02/13 13:28
3F：→ DLCSEA:你一开始真的吃太少...吃太少加运动当然会瘦.可是... 02/13 13:30
4F：→ DLCSEA:算了 你开心就好 新年快乐 02/13 13:30
5F：→ dann1:那是刚开始...真的有点不健康...现在吃的比较健康也比较多了 02/13 13:31
6F：推 InoueKosei:虽然我和D大一样想说算了开心就好，但我还是想说... 02/13 15:02
7F：→ InoueKosei:此个案饮食控制有很大的问题，不建议跟进。 02/13 15:05
8F：→ dann1:是喔...还是我先删除那篇好了@@ 02/13 15:56
9F：推 luvturquoise:我就觉得你眼熟 看到好友连结果然没错^^ 02/14 07:45
10F：→ dann1:楼上是....? 02/14 12:36
11F：推 luvturquoise:跟你并不认识 不过跟你同国中的有看过你:) 02/14 22:30
12F：推 hazih:逢甲推一个XD 02/14 23:14