作者leisurelydia (寻找珍惜我的人)
看板FITNESS
标题[讨论] 有关high-protein饮料~~
时间Fri Feb 12 07:38:02 2010
许多男性
为了促进肌肉生长...
同常在运动後...
会喝一杯high protein的饮料...
补充蛋白质...
想请问板上各位大大...
若女孩子想要瘦身消脂...
有氧运动完之後...
喝一杯300cc的high-protein牛奶...
这样有助於雕塑线条吗???
亦或是会把自己练成像健美先生的大块鸡肉???
非常感激板上大大的解答...
感激不尽!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 76.111.167.87
1F：推 lotus12350:有氧运动就不用了啦 了不起喝个零脂鲜乳就够了 02/12 08:56
2F：推 FlyinDeath:你还需要搭配注射男性荷尔蒙才有可能 02/12 09:12
3F：推 Devillian:我朋友和她男友有氧运动後 也会补充 但不会吞下>////< 02/12 16:59
4F：推 liinlisa:为什麽楼上的推文让我觉得有点害羞XD 02/12 18:13