※ 引述《hobbiton (夏尔娃娃)》之铭言： : 我是说打羽毛球啦 : 我算是弱的 球常飞到界限外 : 但是又觉得很好玩 : 我之前上学校的健身房都是跑跑步机 : 但现在刚开学 大家课比较轻松 常常客满 : 我有尝试跑户外 但现在已经零度了 : 我一跑完就感冒 = = : 我还有上有氧课程 但不是每天都有 : 总之想要打羽毛球 但怕球伴跟我打一打就失去兴致了 : 还有想要请教大家冷天跑步的诀窍 : 大家会戴口罩吗？ 会不会觉得呼吸到很乾燥阿 球类啊… 我觉得见仁见智，但找球伴很重要！ 想练球跟想流汗的人想法可能会有差， 想练球的人比较不想狂捡球， 单纯想动一下流流汗的人比较不会去在意对方技术如何， 但诚心建议您，如果你想把某个球类当终身运动的话， 选修一下羽球课吧！（理论上找教练比较好） 并不是要打好玩的就不需要花钱…（这单纯建议XD） 而是正确姿势与正确观念会比较不容易有运动伤害， 而且有学过就是不一样XD 喷球率会有一点幅度降低！ -- --

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