作者wsitfe (Nana)
看板FITNESS
标题[闲聊] 最近一些关於运动和女生身体的感觉...
时间Sun Jan 31 17:12:30 2010
前阵子因为不明原因 内分泌异常 两个月来都在经期附近断续出血了两周
看医生内诊都找不到原因 然後还莫名其妙因为长息肉做了手术
就这样两个月来没有认真运动 (然後又被抓去进补喂好料 哈哈...)
结果现在对运动开始变懒了...
也发现自己平日有氧的强度掉好多 甚至对重训的突破有点失去兴趣...
整个失去想认真运动的FU....(但竟然有人戏称我 "回归正常人的世界了" 囧)
上周测了一下跑步的速度 4KM还可以勉强维持25MIN 但是要我再跑就没懒了
跟车友去骑个来回不到40KM缓坡山路+平路 就整个没力....
回来後很羞愧的我很认真的思考 体力到底会不会跟年纪的增长成消减啊?
然後也想到 之前 我跟一些男生的车友或朋友运动、重训时
自己都会很拼命 想要跟上别人的速度或体能状况
但其实有时都是超越我的自己的极限...(但真的也会进步很快说)
最近身边的车友都在念我要照自己的速度就好
因为有时骑山路女生的肌耐力爆发力都比不上男生 所以也就没再那麽ㄍㄧㄣ
结果不冲的下场 好像变成体力的持平或退步?
所以 想问大家对於运动会一直想要超越自己吗 还是想说持平就好啊
还有 如果女生在跟男生一起运动会很拼命的想要追上对方的脚步或速度
不想要让自己逊色太多吗?!
刚开始为减肥而运动的前两年不说 到现在这两年为了兴趣而运动後
我发现我个性的不服输与"艰忍"往往会在运动上展现出来...(也只有在运动上 囧)
身边跟我运动的朋友 老是说在没跟我一起运动前都觉得我人超温和
但是整麽也看不出 我还"小肉"的身体下 还有个那麽不服输的"狠劲" XD
(打到这 我忽然好怀念 那种运动的爽快....
呜...妈 我错了 我明天会恢复正长运动+控制饮食的...)
============下面是女生的闲聊==========================
最近一个很难启齿的话题 为什麽吃好料变胖 最有变化的是胸部呢....
我知道是体质啦...可是还是很不甘心 因为胸部大 体脂也会看起来都很高啊
而且这半年因为有再重训後发现 如果瘦了好像胸部还是不会瘦到
因为有练胸部的肌群 看起来还是很大啊...真的很烦恼
我也想要小胸部可以穿好看的衬衫不爆扣子啊...
说到胸部就顺便说一下运动内衣好了...
虽然大胸部负担很大 可是我穿一般内衣跟运动内衣运动好像没啥感觉...
反而不喜欢运动内衣没法完全包覆的fu....(我被钢圈制约了 囧 )
所以 我真的没有穿运动内衣的习惯.... 这样会很怪吗?
= ====== ==
我好像PO了一篇很没有意义的东西 XD
就闲聊啦 不符版规再自D ~
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◆ From: 59.104.73.120
1F：推 gianfranco:我会想每天超越自己，健身房旁边站了男生的话， 01/31 17:14
2F：→ gianfranco:会一直偷看男生的纪录,然後想超越他,超越就觉得对方逊 01/31 17:15
3F：→ wsitfe:我健身房有氧都没啥人可以超越 因为他们都练重训多.... 01/31 17:21
4F：→ wsitfe:但是去外面骑公路车.跑步 就常被海放了 哈哈~ 01/31 17:22
5F：→ wsitfe:不过 我也不会欣赏男生体力比我差...不管重训或有氧(汗) 01/31 17:24
6F：推 lg825020:我都是躲在家中骑脚踏车.没机会比较.不过如果去外面爬山 01/31 17:38
7F：→ lg825020:的确会因为超越同龄男生的体力和速度而小开心呢.. 01/31 17:39
8F：→ lg825020:只是有人说运动也要注意保护身体(膝盖).所以还是不能过度 01/31 17:40
9F：→ enricore:我也是 但不到会偷看别人记录 只是对方一副快累死模样 01/31 18:23
10F：→ enricore:会内心OS 有这麽夸张吗 有时候也会对熟识的男性友人开玩 01/31 18:23
11F：→ enricore:玩笑说对方是弱鸡 XD 01/31 18:24
12F：→ bluebabe:我也觉得穿运动内衣反而比较压迫 一般钢圈的支承较舒适 01/31 18:34
13F：→ bluebabe:前提是 bra 原本就是比较包覆的 01/31 18:35
14F：→ babylife:对我来说运动内衣的压迫感就是安全感耶... 01/31 19:13
15F：推 Bugman:我也会一直想超越别人 尤其是闪光 不过他太强都超越不了>< 01/31 20:18
16F：推 halulu:我最喜欢去骑车，然後沿路超车... 01/31 23:21
17F：推 welb:楼上跟我一样 彷佛告诉他们"骑这麽慢乾脆骑脚踏车" 02/01 00:37
18F：→ halulu:不过我常被阿伯跟胖子超车.............-____- 02/01 02:31
19F：→ halulu:他们似乎都看不起我 我只好努力超回去XD 02/01 02:31