作者Shepard (有你的天堂(love))
看板FITNESS
标题[心得] 几个运动的好地方(政大)
时间Sat Apr 2 20:39:59 2005
虽然那些死官僚机八的要死 不过这不是重点^^
看板很久了 来说一下自己的心得好了
说真的 政大是一个运动的好地方 难怪女生都很瘦>.<
从操场说起
一开始我都去操场慢跑
晚上比较推荐9~11点去跑
9点以前人蛮多的
附近的居民+情侣+蹓狗的
还有占据跑道的排球队-.-
基本上 10点以後会关大灯 整个操场会很暗很暗
不想让人家看到你气喘嘘嘘的表情可以选这个时候去
天气好的时候还可以看天上的星星 很多很漂亮
有时候运气好一点还可以看到*流星*
晚上12点以前操场都会有人 算蛮安全的
操场跑腻的话 可以换地方到河堤(之前看板友推荐的^^)
可以从道南桥的另一端往恒光桥的方向跑
环境很不错 傍晚看夕阳晚上看沿岸的灯光
女生的话晚上9点以前去都很安全
9点後就尽量去操场罗
还有 政大着名的环山道!!
不过我是没跑过啦^^||
我要说的是去爬山
从环山道接樟山寺的步道
途中累的话休息一下看看风景
有几个地方的view很不错喔
最棒的还是樟山寺啦 视野超赞^^
可以从气嫌楼旁边上山(较陡)
再从语视中心下山(较缓)
或是走百年楼後的超垂直楼梯上山也不错
最好是在下午去 傍晚6点以前都OK
来回大概一个小时
上樟山寺还有力气的话 可以再往上走到杏花林
春天会有花季 很漂亮唷
很推荐爬山喔 空气新鲜风景佳运动量也超够
樟山寺走腻的话也可以换邻近的指南宫登山步道
不过全程都是楼梯 好处是可以坐530下山
来回也是大概一个小时
其他有游泳池 不过我不会游
还有重训室--这就比较鸟了 只有几项烂器具
平常都有男生在用
偷偷说 商馆顶楼有个教职员专用健身房高级多了
可是鲜少人用-___-
还有 想跳有氧的话
可以去旁听谢淑娟老师的课
准备乾净的鞋子去就好了
旁听的人每次都不少喔
之前还看到有阿妈级的学生
应该是附近的居民吧:p
大概就降啦
其实念到大四才知道这些好地方 可惜快毕业啦~"~
有问题可以寄信问我^^""
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.156.59
※ 编辑: Shepard 来自: 203.73.156.59 (04/02 20:41)
1F:推 Kerryl:推荐旁听有氧舞蹈课 我旁跳了一年呢 赞!! 203.73.237.103 04/02
2F:推 rivas:我也爱政大操场^^140.119.146.142 04/02
3F:推 evadne:推政大操场,觉得那边晚上很美很舒服 ^^ 140.119.162.50 04/02
4F:推 Maupassant:推政大河堤202.178.205.202 04/03
5F:推 elieta:谢淑娟老师的课真是棒,相较下来,就比较不喜欢另 218.165.98.31 04/03
6F:→ elieta:一位爵士有氧老师的课(名字忘了...XD) 218.165.98.31 04/03
7F:推 sly:我上过爵士有氧,老师超严,爵士又不是谁跳都美-.-렠218.163.128.185 04/03
8F:推 liveagain:我也上过 几乎都跳有氧 但是考试考爵士Q_Q 140.116.142.29 04/03