※ 引述《yuju227 (小美~)》之铭言： : 请问各位大大 : 是不是每次减肥又复胖後 : 就会更难瘦下去呢 : 真的有溜溜球效应这回事吗?? 溜溜球式减肥 伤及免疫力 (民生报) 美国哈契森癌症研究中心的研究指出，「溜溜球式减肥」，亦即一再减重但又复胖的减肥 模式，可能伤及妇女免疫系统。研究还发现，妇女长时间保持同一体重，似乎有益免疫系统 研究针对114名年纪较大的超重妇女研究，她们除了体重较重外，其他方面都健康，此外她 们至少要维持3个月体重才能参加。研究人员请她们回顾20年来的减肥经验。研究由美国癌 症研究所赞助 报告刊载在「美国营养协会期刊」。 研究发现，妇女长期免疫功能，随减肥次数增多而降低。 研究人员以测她们体内自然杀手细胞的活性为标准。自然杀手细胞是免疫系统所不可或缺 的，活性愈弱，愈易致癌，也愈易感冒和感染。 研究人员尤瑞琪说，如果过去20年只减肥一次、减了4.5公斤或更多，她们身上自然杀手细 胞的活性与这一次减肥未见关联。如果经常减肥，活性就显着降低。 研究还发现，妇女数年来体重维持稳定，自然杀手细胞的活性比体重经常上上下下的妇女 来得高。 研究指出，20年内减肥5次以上的妇女，杀手细胞活性降了1/3，另外，体重维持至少5年的 妇女，杀手细胞活性比体重维持不到两年的妇女高出4成。 尤瑞琪指出，虽然研究未包括男性，不过男性减肥免疫系统应该也会受到同样的影响，有 必要进一步探讨。 她说，虽然这一研究结果让人感兴趣，但仍属初步研究，由受试者自行报告减肥史，而且 是根据一次验血分析，因而还需做长期研究才能提供更明确的结果。 -- Simple, Fun and Magical 是我的座右铭!! 也就是 简单、有趣和神奇啦!! 为什麽呢？ 欢迎参观我的网志 你就知道啦! http://www.wretch.cc/blog/linrick --

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