发神经做了一周的实验 我是只要一吃多就会马上显现在体重上和体脂上的人 (之前曾有连三天吃大餐加零食一堆 一周内肥了两公斤 体脂上升2) 因为是体型小的人 所以每天代谢率是一千二到一千四大卡 实验: 每天吃到两千五到两千大卡 再运动三到四小时(跳绳.打桌球.保龄球.踏?机) 消耗四百至五百大卡 但是比起基础代谢率都多一两百卡甚至三百卡 照说会肥 实验结果: 46.5>>>>>>>>46.2 25.5>>>>>>>>24.5 恩 这就是提高基础代谢率的神奇效力啊 真的是睡觉也在燃烧热量呢 -- 我是嫩小贴~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~^O^★☆★ --

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