作者xinnix ()
看板FITNESS
标题[情报] 其实减肥也是可以吃甜食 XD
时间Thu Aug 19 01:44:25 2004
没有啦~
只是提供给减肥期间 跟我一样很难完全禁甜食的版友 一点小情报
其实很多东西买回来自己加代糖吃
又可以享受甜味又没什麽热量的
像是爱玉啦,仙草啦,各式甜汤啦,自己泡咖啡红茶啦...
天天吃到饱也不会胖 ^^""
或者是想喝优酪乳or豆浆等饮品补充营养但又不喜欢无糖口味的
加代糖真的是很好的选择
不过以上这些常识大家一定早就知道啦
我要说的是上星期在逛costco的时候看到有在卖美国equal代糖
700元/700g,而且是1g的小包装700包, 使用起来很方便又防潮保鲜
而且还可以烹煮
不像一般超市或药局卖的三多代糖
一罐100g就要就要150~200元, 而且还不一定可烹煮
提供个情报给大家知道
以前每次去买代糖都觉得好贵 ^^"
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btw...请别跟我说什麽吃代糖会得癌症这类的话
要argue之前请先去netrumor版看一看相关文章 :)
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