作者glans13 (大乐透^^)
看板FITNESS
标题Re: [问题] 小腿抽筋怎麽办??
时间Sun Jun 13 15:08:06 2004
※ 引述《chiuok (星星)》之铭言：
: 抽筋的当下真的超超超痛的..Q_Q (我常常会痛到哭出来..呜)
: 不过在抽筋的时候，赶快坐直把腿伸直，用力扳脚底版，
: 不用30秒就((完全))不痛了!
: 上次我也是睡到一半抽筋，痛到把男友吵起来，他就教我这个方式，很有效喔~:)
我曾经大小腿一起抽筋过(同一支腿)
大腿抽筋 腿弯曲比较不痛 可是小腿会痛
小腿抽筋 腿伸直比较不痛 可是大腿超痛
所以我就一直把腿弯曲又伸直 可是又蠢又没效果
请问有没有方法可以消除大小腿一起抽筋的疼痛
很怕再一次遇到......
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.70.160.9