作者chiuok (星星)
看板FITNESS
标题Re: [问题] 小腿抽筋怎麽办??
时间Sun Jun 13 11:10:52 2004
抽筋的当下真的超超超痛的..Q_Q (我常常会痛到哭出来..呜)
不过在抽筋的时候，赶快坐直把腿伸直，用力扳脚底版，
不用30秒就((完全))不痛了!
上次我也是睡到一半抽筋，痛到把男友吵起来，他就教我这个方式，很有效喔~:)
※ 引述《tsn (Easy Life)》之铭言：
: 前天晚上半夜突然小腿抽筋~~
: 後来只要一出力小腿就很痛~~
: 连走路也会痛~~
: 请问有没有什麽方法可以改善阿??
: 谢谢~~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.236.15
1F：推 quitefox:没错，把筋拉直了就不痛了~~^^" 140.115.202.172 06/13