※ 引述《iammoon (我是路人甲-月)》之铭言： : 我哥一直跟我说肥肉运动後会变肌肉 : 会变很糟糕>"< : 这是真的吗? : 我记得这是不一样的ㄚ!!!!! 肥肉....运动後是脂肪会变小 肌肉原本就有的.....运动後会便结实，如果你的男性赫尔蒙旺盛的话， 是会像男生那样粗又壮啦 像我举重，跑步，爬楼梯，快走，跳舞，做仰卧起坐，伏地挺身 可是摸摸我全身的肌肉...嗯~都不硬啊，只是也没有像?薯那样软绵绵的 感觉虽然软但结实 你说我的的揪肉会不会看起来粗粗的呢..... 嗯... 我167公分 手臂上围9.3，跟我班的一个155的女生一样 大腿20.2而已，跟我班一个另不到150的女生一样 小腿14.2跟我班上的大部分的哈比人群一样大小..... 我是一个几乎天天都在运动的人耶，我被老师说我快没肥肉了，因为体脂肪一度只有20% 还是靠每天吃蛋糕才回升的22% so~基本上我们女生的男性激素不够，肌肉顶多结实，不会像男生的肌肉那样啦 除非你有过多的男性赫尔蒙，或跑去打男性赫尔蒙且摄取了很多固醇纇的食物..... 对了，我那个数字，是用布尺非公分的那个单位良的，应该是寸吧 支球有换算过公分，但不太记得了，so还是用那个数据给你们 不过最近我的大腿跟小腿好像有变系说... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.72.84.197