一年了，多少次女孩战战兢兢的站上体重计。 好几百次的心情起伏，只为接下来短短几秒钟的喜悦。 因为这数字几乎快成了她生活的重心 向左边移，她今天就置身在快乐的天堂 往右边动，她觉得世界就快要抛弃她了 这个可笑的女孩是我。 曾经得了暴食症，一个月内胖到70公斤的自己。 去年的七月我在此po了我的减肥心得，到现在我又减了11公斤。 我已经想要停止了。 我的生命就像获得重生。 或许我仍是别人眼中那有点肉感的女孩，但我现在过的真的很快乐:) 一周四到五次规律的有氧运动让我身体变的很健康， 快乐的享受食物，聪明的选择食物，这样的人生充满了活下去的价值。 在减肥版的姊妹们，大家都有不同的目标， 但在积极减重的时候，千千万万不要刻薄了自己。 健康的减重不在於今天少吃了五卡十卡，而是如何维持美好的体态。 我也曾经为了自己多吃了几十卡的热量而闷闷不乐， 甚至像得了强迫症一样，每天量几十次体重。 但是一切都过去了，因为我想要活的快乐一点:) 再一个礼拜就20岁的自己，已经达到目标了 fitness版让我学到很多，这里充满许多热心的网友， 大家互相鼓励，互相支持，感觉真的很好。 因为你们，我顺利的在减肥路上毕业了。 其中许许多多的辛酸，将成为我人生的回忆:) 2004.04.07 158/48 34D/25/34 大腿49 小腿32.5 我已经很满意了:) 现在我还是会维持运动的习惯，大家一起迈向健康的人生吧^ ^ -- 虽说黑金和死金是有些疯狂 但这正是它迷人的地方 主唱进化为兽吼 撕裂音域的一角 疯狂弹奏的吉他渐渐将乐团的魂魄带向高潮 震破耳膜的鼓声一波波堆向推挤的边缘 加上深沉的bass低鸣着死亡的协奏曲 --

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