作者appletv (苹果电脑)
看板FITNESS
标题我停滞了
时间Thu Mar 11 19:53:37 2004
看着体重都不下降
真的很想很想放弃
今天差一点就破戒了
要不是因为同学的阻止
好痛苦喔
到底要怎麽称过停滞期呢??
我现在有在运动 一星期4天
韵律五或是游泳
早餐 一杯燕麦加水果 早餐都比较不饿
中参 一碗阳春面加上水果 吃超撑
晚餐 水果和牛奶
到底停滞期大概都多久呢
夏天真的快到了
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