作者rationalguy (RE)
看板FITNESS
标题Re: [问题] 游泳可以燃烧多少大卡的热量呢~
时间Wed Mar 10 20:27:19 2004
※ 引述《Lovemusical (扭爵士人)》之铭言：
: 游自由式1500m
: 一小时游完
: 降可以燃烧多少热量呢???
按照你的方式的话，请用下面的公式计算
010175*8*你的体重=每分钟消耗的热量(kcal)
若由得很努力，或是很快的话，把上式中的８改成１０。
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