一般来说 标准的姿势，是站着要有碰到四点 1.最上面 2.膝盖 3.小腿肚 4.脚踝 如果膝盖碰到，小腿肚没有 应该算O型腿 如果膝盖碰到，可是你感觉超紧，就是两个膝盖撞在一起的感觉 就是X型腿 像我就是长跷脚 右脚已变形，有点X型腿 我虽然四点勉强有对上，可是就感觉膝盖碰在一起的感觉很吃力，有点痛 这是之前杂志上看来的 如有错请指正 结论：不要跷脚！！ ※ 引述《nuage (:))》之铭言： : ※ 引述《kimicoco (持之以恒)》之铭言： : : O型腿的人 : : 就膝盖用绳子绑起来（不用绑很紧） : : 脚踝夹一个小抱枕 : : 然後就开始把你的脚往前平抬...一天做个20次 : : X型腿的人 : : 就膝盖夹小抱枕 : : 脚踝绑绳子 : : 一样每天抬20次 : 我想问一个笨问题喔 : 如果我站着时 : 膝盖可以碰在一起 小腿肚不行 : 这样是O型腿还是X型腿啊? : thanks:) --

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