作者WenYing (米格鲁乖乖)
看板Examination
标题[闲聊] 大家如何排解压力的？
时间Tue May 3 14:11:25 2022
最近读书总是会有非常强的焦虑感
如影随形…然後伴随着压力一点一滴的累积
开始感觉喘不过气
真的很怕如果没上该怎麽办
想问一下大家都怎麽纾压的？
https://i.imgur.com/0dULPsK.jpg
不知道是不是每天读10小时以上的关系
昨天还梦到董谦在跟我解题
脑袋感觉要爆炸了…
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.71.77.63 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Examination/M.1651558287.A.BD7.html
1F：推 TCMango: 照自己的规划进度走，加油！说不定明天就梦到考委跟你说 05/03 14:17
2F：→ TCMango: 题目了 05/03 14:17
如果真的有…到时候我在上来跟大家分享
※ 编辑: WenYing (111.71.77.63 台湾), 05/03/2022 14:20:41
3F：推 zx020456: 尻尻 05/03 14:22
4F：推 allsame: 维持运动习惯有差 05/03 14:24
5F：推 popo889: 要上了 恭喜 05/03 14:33
6F：→ L6963238: 一起加油 05/03 14:34
7F：推 palewalker: 改变思想蛮难的，国考本身就是与生活期待挂勾，我只记 05/03 14:45
8F：→ palewalker: 得一句话 "这也会成为过去(This too shall pass.)" 紧 05/03 14:45
9F：→ palewalker: 张的时候，高兴的时候，不安的时候，想想也就过去了。 05/03 14:45
感谢分享...这阵子有稍微较好一些些了
10F：推 BOB10003: 撞墙期正常，撞过了墙就碎了，撞不过头就裂了，花个两 05/03 14:54
11F：→ BOB10003: 三个小时跟朋友出去逛个街、看场电影、吃顿饭，放松完 05/03 14:54
12F：→ BOB10003: 再继续读效率未必差 05/03 14:54
目前还没这个心思啊...但是谢谢了
13F：推 Simple70210: 运动 05/03 15:12
14F：推 Divelests: 恭喜 05/03 15:20
15F：推 l03242003: 加油 搜寻冥想 试试 05/03 15:49
16F：推 titanic32112: 尻尻 05/03 15:56
17F：推 wowilan: 精尽人亡 不会有压力了 05/03 15:59
18F：推 sky2327189: 打电动，选我正解。 05/03 16:00
19F：→ funstory: 董谦老师教得很好r 配合着他的步调我想没问题的 熬过去 05/03 16:03
20F：→ funstory: 就好ler 05/03 16:04
21F：推 mcb123: 推 打电动 05/03 16:09
22F：→ CHYYP: 看小说 05/03 16:17
23F：→ hirokifuyu: 运动，或是买OO棒来玩，玩完後记得洗澡继续读书 05/03 16:47
24F：推 googleeeeeee: 尻阿 05/03 16:59
25F：→ googleeeeeee: 不能尻，就挖 05/03 16:59
26F：→ googleeeeeee: 加油哦，祝您考上！ 05/03 17:00
27F：推 nclhhu: 好羡慕我以前可以念10小时书的时候，等以後你就会羡慕现在 05/03 17:03
28F：→ nclhhu: 的你了 05/03 17:03
先撑过现在吧...未来我还不太敢想
29F：推 ljr1998: 打神来也哈哈哈 05/03 17:11
30F：推 hope0955: 这里是群聊 05/03 17:30
31F：推 wheatear7: 做考古题都会的时候自信就来了 05/03 17:35
32F：推 provok: 我还梦到落榜，没事 05/03 18:40
33F：→ JHGF2468A: 杀人。我是说GTA 05/03 18:44
34F：推 Dazzium: 制造爱 05/03 19:04
35F：推 albertekins: 真的 有时候念不太下都不知道怎解压… 05/03 19:16
36F：推 Ken25210: 全职会读到忧虑，现在必须兼职反而觉得全职好 人就是这 05/03 19:43
37F：→ Ken25210: 样 05/03 19:43
38F：推 clausscott: 全职准备有全职的乐趣 乐在其中就好了 05/03 20:06
39F：→ oniszuka: 压力=单位面积所承受的力，压力与单位面积成反比，所以 05/03 20:10
40F：→ oniszuka: 就一直吃到自己的面积变大，压力就会变小 05/03 20:10
41F：推 qmaper: 运动...去跑操场 05/03 20:18
42F：推 joker7788996: 追偶像啊 05/03 20:41
43F：推 chenstar1234: 哭出来吧 05/03 21:02
44F：推 Wilsonek: 放空 放松 05/03 21:46
45F：推 Johanes24508: 撸猫 05/03 21:50
46F：推 dennis1027: 放空 找其他事做 整理好再拼 05/03 22:02
47F：→ jinnij03879: 出去抓宝 打塔 跟阿伯阿姨交流 05/03 22:17
48F：推 s0992771: 反过来。先玩10小时。再读3小时。很快就睡着。就不会胡 05/03 23:51
49F：→ s0992771: 思乱想 05/03 23:51
50F：推 HunsKing: 全职考生真的会东想西想的，自从我开始工作後就不会这样 05/04 00:15
51F：→ HunsKing: 但就像楼上有人说得，又会觉得读书时间少了很多 05/04 00:15
52F：推 buttfly: 玩ps5 05/04 00:41
53F：→ nyami: 没上回去工作而已哪那麽多压力 05/04 06:28
54F：推 ryancij: 我记得当年压力大到有一个周末六日我疯狂看漫画 一次看 05/04 07:13
55F：→ ryancij: 完天子传奇蒙古及朱元璋篇 05/04 07:13
56F：推 preed: 运动或者听音乐 05/04 07:26
57F：推 LiaoLuLu: 推打电动 我还有早上出去晒一下太阳 看路人 05/04 07:31
58F：→ LiaoLuLu: 放松完再继续读 05/04 07:32
59F：推 aleventy: 去运动吧，每天抽1-2小时做喜欢的事 05/04 08:55
60F：推 ptk9811107: 尻 认真 05/04 09:25
61F：推 adamas0422: 早晚跟三餐饭後都来一枪 05/04 09:47
62F：推 chen92105: 运动 05/04 11:00
63F：推 Sharkqqq: 诵经 05/04 11:01
64F：推 justice67: 出国走走 05/04 13:46
65F：→ davidhsu: 尻尻治百病 05/04 15:28
66F：→ IamJJ: 打手枪 认真 05/04 15:53
为什麽大家都说尻...真的有效嘛？
67F：推 nojydia: 要有一套自己的信念 05/04 16:12
68F：→ JohnLackey: 睡前尻枪 中午吃饭追番後睡一小时 05/04 16:15
69F：推 all02608: 焦虑大家都一样,不是只有你..休息时做点自己喜欢的事 05/04 16:58
70F：推 rosonetta: 压力很大是必然 熬过去就好搂 压力大的时候 可以听点轻 05/04 17:49
71F：→ rosonetta: 音乐 让脑袋稍微休息一下唷 05/04 17:50
72F：推 biochemistry: 打打 05/04 18:15
73F：推 Skette: 放轻松~然後按照自己的进度跟脚步去读比较重要唷!不然考试 05/04 18:16
74F：→ Skette: 前你会撑不住的... 05/04 18:16
75F：→ taiwanbest: 考试考到这样...人生也够悲哀了 05/04 18:52
76F：推 skykelly87: 冥想可以试试看 信不信由你 05/04 19:13
77F：推 y0112kimo: 想那年我备考的时候，也是常常梦到袁翟，不知道老师会 05/04 19:24
78F：→ y0112kimo: 不会觉得耳朵很痒，梦到老师也代表你很认真呀！应该离 05/04 19:24
79F：→ y0112kimo: 上岸不远搂~加油 05/04 19:25
感谢鼓励
80F：推 ann7773631: 我在家读国考的时候没什麽压力 就好好运动读书煮饭啊 05/04 21:12
81F：推 anmemo: 选择不考 05/04 22:58
82F：推 tomx: 真的只能外出走走 05/05 00:13
83F：推 goshfju: 上PTT 打嘴炮啊 line传一堆垃圾讯息给同事朋友啊 超纾压 05/05 04:50
84F：→ goshfju: 晚上自己OGC啊 别笑 还真的能解决很多问题 本来身体不舒 05/05 04:52
85F：→ goshfju: 服 OGC之後好很多 05/05 04:52
86F：推 NT500: 去海边发呆 05/05 07:38
87F：→ puam4444: 玩艾尔登 然後你就会忘了国考这回事 05/05 13:44
88F：推 starfirerex: 看张家兄弟吵架 05/05 17:30
89F：推 kindless: 压力不是考上後才会有的吗 05/05 20:41
90F：推 HaiirotoAo: 买可乐 05/05 20:57
91F：推 Menderca: 大吃特吃，吃饱睡 05/06 15:31
92F：推 plase: 可乐+1 05/06 16:57
93F：推 Expanse: 累积而来的压力代表你花费很多时间在学习，担心成 05/06 17:57
94F：→ Expanse: 果跟付出的精力 05/06 17:57
95F：→ Expanse: 不成正比，是每个人的必经路程。换个角度想，担心 05/06 17:57
96F：→ Expanse: 是正常的，人都 05/06 17:57
97F：→ Expanse: 希望付出能获得等值的回报，会担心也代表自己正前 05/06 17:57
98F：→ Expanse: 往进步的路上。 05/06 17:57
99F：→ fegu: 你现在还能专心十小时，我现在专心十分钟，就想滑手机了 05/08 08:17
100F：推 Flora1012: 建议规律运动～不但能提升体力，读书时的专注度也能更 05/09 11:34
101F：→ Flora1012: 集中 05/09 11:34
※ 编辑: WenYing (114.136.91.66 台湾), 05/10/2022 12:03:37
102F：→ yunso: 我都是读到心理压力快爆炸的时候就上了 05/24 09:39