作者evaevahu (just do it )
看板Examination
标题[闲聊] 念书的状态
时间Mon Dec 10 15:25:47 2012
大家好 想问大家
每次念书完书 上课完课
头都好胀 有那种想把头脑放空的感觉
想再继续但会有受不了的感觉
是身体有缺什麽营养吗
还是要吃什麽头比较不会不舒服?
每次只要用脑都会超级饿
不知道大家如果这样会怎麽办?
大家在念书时都会吃什麽吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.224.19
1F：→ juliantaipei:所以,有听过安丽吗? 12/10 15:26
2F：推 holy88:代表你需要暂时放松休息一下 让自己下课10分钟 脑袋净空才 12/10 15:31
3F：→ holy88:有空间和资源继续运转 饿的话就吃吧 代表你能量不足了 12/10 15:31
4F：→ phantom1990:我在念书时都吃零食XD 12/10 15:35
5F：→ evaevahu:可是我已经胖10多公斤了@@这蛮困扰我的 12/10 15:41
6F：推 Dirk08:我念书时消耗能量满大的 都喝红茶... 可以补充养分... 12/10 15:46
7F：→ Dirk08:缺点是 喝太多会胖... 12/10 15:46
8F：推 holy88:尽量走楼梯 我念书的图书馆自修室在四楼 我一定走楼梯不搭 12/10 15:52
9F：→ holy88:电梯 去上厕所的时候也是走楼梯的好时机可以顺便短暂休息 12/10 15:52
10F：→ holy88:我发现我经常走楼梯即使食量没有刻意控制体重也不会一直增 12/10 15:53
11F：→ holy88:加 12/10 15:53
12F：推 belovehan:巧克力，杏仁～规虑运动放松思绪不会胖 12/10 15:57
13F：推 sony5566:葡萄乾!我很推荐!热量低又可以补充营养 12/10 16:04
14F：→ highlight23:瘦了10公斤@@ 作息饮食正常应该不会胖 12/10 16:29
15F：→ bsb751212:念书会饿+1 但因为不想花家里的钱 所以也只吃正餐而已 12/10 16:37
16F：→ bsb751212:当初在念的时候 "认真"念超过8小时头脑真的有塞爆的FU 12/10 16:38
17F：→ bsb751212:所以我都让自己晚上正常看电视休息 但前提白天要认真!!! 12/10 16:39
18F：→ x4939656:是洋葱，我加了洋葱!!! 12/10 17:47
19F：→ Zzen:念到脑袋胀了 我就去跑步 看宝岛少年 吃东西 12/10 18:51
20F：→ ipabai:白天去图书馆念一天 晚上我几乎都会吃宵夜 当作放松 12/10 22:20
21F：推 faidiaren:我都是先睡一下再说@@" 12/10 22:50
22F：推 thebestlawer:容易饿代表有念进去有思考，吃东西就当犒赏自己 12/10 23:36
23F：→ chiayen6816:我之前也会念到头很胀，我觉得吃鱼油还蛮有效的！ 12/11 01:13
24F：→ chiayen6816:而且我还会找时间运动，健康又可疏压... 12/11 01:14
25F：→ evaevahu:嗯嗯!!谢谢各位!!>"<会去找鱼油来试试!!也会加强运动!!! 12/12 14:29
26F：→ angel3632005:你应该不是缺营养，是缺运动，运动後应该会改善不少 12/14 00:48