有什麽好想法？ 强度应该不(只)是斯巴达体能训练 更要增加对抗性强度的适应性 多一点友谊赛 或许是不错的作法 但是友谊赛跟正规比赛差别 就是会放松 相对地在正规比赛 每个人都会崩的很紧 反而施展不出来 容易脑充血 但多一点友谊赛 应该可以增加多点经验值 应该是无误的 对於强度的增加 给点建议吧 大家可以想想看 练球菜单 不是多就有用 太过频繁 没有练到要点 只会弹性疲乏 连续两天的比赛後 应该要好好休息 而不是去做重训 至於禁区罩门 篮下单打看来以後要强制练习 我也很苦恼 为什麽体重应该够了 单打还是这麽烂 背对篮进攻 就是没有开放进攻那麽顺畅 但是我也希望其他队员以後有机会 打全场时都有机会站到禁区去体验看看 禁区进攻 或许近期之类无法很大的提升 但是扛禁区的球员 希望多多加强上半身的力量 起码防守的时候 可以卡住对方 防守是可以後天努力 达到成果的 大学篮球 本来就是低命中率 低比分的 赢球的模式不外乎两种 一种靠拼体能、身体条件的 另一种就是掌握节奏、稳定度的 我们要怎麽赢 其实很明显 外交所会赢不是没有原因的 至於9号强不强 就我个人观点 他是个会打全场的球员 真的很希望伟杰学长 能够给後卫一些经验谈 它打後卫真的很稳 -- 麻糬说：喵喵喵 ====> (我要猫罐头-_-|) ~ --

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