日期：11/14 (三) 时间：12:00 ～ 15:30 系内练习 16:00 ～ 17:30 与英哲合练 地点：打网区→堤外 出席：GIOU、温泉、大涵、小牛、竹君、建尧 助拳：国宅、白龙、英哲队 经理：人圭融、姿茜 内容：12:00 ～ 13:00 KGB、投捕 13:20 ～ 14:00 FLYBALL 14:00 ～ 15:00 LOGU、捕手接球 15:00 ～ 15:30 打击动作调整、雨天练习方式说明 16:00 ～ 16:40 KGB、垒传 16:40 ～ 17:30 LOGU ================================================================ 事件：1)堤外有双院杯比赛，所以一点前都在打网区练球。 2)建尧因为晚睡太累所以早退。 3)小牛表示雨天打网练习效率不高。 建议：1)临机应变是好事，可是既然定在堤外练习，确认堤外有空後， 就应该快点回来，毕竟场地不好占， 下次如果发生类似的事情要注意一下。 2)期中考周大家都很忙，这点大家都很清楚， 不过，本周练球不是强迫性，也不是临时决定的事情， 自己的时间分配和体能调节应该要做好， 如果因为自主训练导致系队练球时间太累不能参与， 那就本末倒置了。 另外，假使练习途中临时要先走，应该要主动跟当天的负责人报备。 3)关於练习方式和菜单希望大家可以多多讨论， 雨天能练习的项目本来就少， 不过打网还是不可以省略的，甚至我还希望大家可以多打一些， 不管是要调整击球姿势还是练习咬住球心， 打网都是很有效率的方式之一，如果觉得光是打网不能改正缺点， 以後可以录影做动作的细部比较。 还有，今天有简单讲了一下扇形和S移动接滚地的练习方式， 这也会列入以後雨天练习的项目之中。 --

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